编者的话
今天，是农历猴年的最后一天。翻过这一页，新年来了。
这是我们盼望了一整年的节日———团圆、狂欢的春节。
这个节日里，您要吃好、喝好、玩好，还得听听我们的唠叨：酒，要少喝点；烟，要少抽点；夜，要少熬点；游戏，要少打点……这些唠叨，依旧是为了您的健康。我们可不希望，您出现在节后的报纸上，变成一个教训，被大家念叨。
还是那句老话：给您拜个早年，祝您过个健康年！
心脑血管疾病患者 当心过节“引爆”旧病
荆楚网消息（楚天都市报）（记者卢水平）近日气温比较寒冷。昨天，省、市疾病预防控制部门提醒市民：春节是部分疾病高发期，一些特定的生活方式可能会“引爆”疾病，因此要注意调整身心、及时预防。
省疾控中心健康教育所副所长胡晓云和武汉市疾控中心主任周敦金昨接受采访时指出，春节期间，最易复发的慢性疾病是心血管疾病和脑血管疾病。
据介绍，春节期间熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，均会使心脏负担加大，使平时无器质性心脏病的人发生阵发性心动过速。此外，过度的兴奋和激动都会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞；而气候的寒冷突变，也会导致脑梗塞、脑中风、高血压复发。
所以，有心脑血管疾病史的市民要防寒保暖，确保正常休息，不要吃得太油腻。
节日期间的暴饮暴食、摄入过量高蛋白、高脂肪食物，也易诱发急性胰腺炎，因此要注意合理搭配膳食。
专家提醒，过年不要忌讳吃药，心脑血管患者一旦发病，家人要立即向120呼救，并尽量让病人仰卧，头肩部稍垫高头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回吸入气管造成窒息。
驾车前吃药要当心
荆楚网消息（楚天都市报）（记者杨鲜通讯员罗志）驾车前，不能服用国家管制的精神药品或麻醉药品。昨日，家住硚口的郑先生来电咨询，他在吃感冒药时，偶然发现说明书上注明“服后应避免驾车”。这是为什么？
郑先生说，他吃的感冒药主要成分是扑尔敏。他记得，交通法中规定，驾驶员不宜服用国家管制的精神药品或麻醉药品，扑尔敏既不姓“精”也不名“麻”，为何不能吃？
为此，记者采访了武汉市药监局相关负责人。
这位人士指出，随着春节临近，驾车出游逐渐增多，许多人都知道驾车前不能服用精神和麻醉药品，但司机们也要当心一些普通药：首先，含有扑尔敏的药物易引起嗜睡、乏力；其次，有些药品特别注明有“适应症”，若服用不当，会产生不适，影响驾驶（如空腹不宜服复合维生素片）。有酒精含量的药品、药酒，更是不宜沾。
网上冲浪莫过头
荆楚网消息（楚天都市报）（实习生胡梦通讯员蔡敏）一放寒假，大二学生小陈就开始上网冲浪，可这两天他一看电脑，眼睛就发胀、酸痛甚至呕吐，无奈之下只好求医。
小陈经常一连十几个小时不下网，开始他以为是用眼过度，点了缓解视疲劳的眼药水，可是一点效果都没有。昨日，在同济医院眼科，医生诊断：他患了轻度远视眼。
眼科张晓农教授解释，引起视疲劳的原因很复杂，除了过度用眼，还包括远视、青光眼早期、白内障初期等。专家提醒，过度用眼容易诱发眼病，选择网上过节的朋友一定要有节制，如休息后眼睛仍感不适，最好到医院及时检查。
科学饮食防疾病
本报记者宋效忠通讯员孙击翔
近日，湖北省药膳食疗研究会会长、省中医学院教授郝建新，应邀到省科协做了一场科普讲座，主题为“科学饮食预防‘节日病’”。卤肉吃多了上火
郝教授提醒：应少吃味重的、在卤水中浸泡过的食品。
他说，卤制品中含有大量香味作料，这些作料大都由花椒、胡椒、八角等做成，属中药，吃多了人易上火，口舌生疮。
春节期间免不了肉类食品，但动物类食品必须有足够胆汁参与，方可消化。所以过量进食，会影响肝胆功能，诱发肝胆类疾病。此外，腌肉中含有对人体不利的亚硝酸盐，应当少吃。饭后马上吃瓜果易胀气
郝建新提醒，饭后不宜马上吃瓜果，最好隔半小时后再吃。
他解释，水果中含有一种酵素。饭后即吃水果，酵素会立刻起作用，使人体内的食物产生气体，导致胀气。隔半个小时，食物消化了，就能避免这种情况。喝药酒不当会致命
中国人有喝药酒的习惯。郝建新提醒，是药三分毒。有些人认为酒里泡点药，喝下去可保健养生，其实，喝药酒必须对症、适量，否则有害无益。
他介绍，人参确实对某些人有一定保健作用，但一般每次只能进食3克以下。若一次服用30克以上，正常人肯定会肿，甚至丧命。
·
