首页>>伊人湖北>>绰约风姿>>美容养颜>>本页       
 
白皙透明肌肤5大关键(图)

(2005-09-21 08:18:45) 新闻晚报

   
唤醒白皙透明肌肤5大关键(图)
如何恢复白晰透明的肌肤

  皮肤晒黑后变白是需要时间的,而这个时间的长度因人而异,当然这跟每个人的年龄和肤质有关,年纪越大变白的速度越慢。有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,但还是可以迅速变白;有些人则因为对光线特别敏感,就算在室内,透过窗的反光都会晒黑,想要恢复白晰透明的肌肤,就需要进行持续的护肤!

  1 基础保养

  每天必须彻底将脸清洁干净,而每周一次去角质与敷脸也很重要,它可以加速皮肤的新陈代谢,使你尽快变白。正确选择和使用敷脸用品非常关键。这里介绍一个“酸奶敷脸”的小偏方,也许对你的美肤会有帮助:用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,据说这一做法还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

  2 多吃蔬菜、水果

  多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,均有美化皮肤的功效。很多人在所吃食物的颜色上会有误区,误认为所吃食物的颜色会直影响到肤色,如喝牛奶皮肤会变白,多食咖啡和巧克力皮肤颜色会变深,其实这些说法都有其偏激的一面。虽然牛奶含有丰富的维生素A,但喝过量了,也会引起肠胃功能的轻度紊乱。今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度,以免皮肤发黄。另外,吃多了九层塔、香菜、韭菜、红豆,会让你的皮肤对光线变得更加敏感,更容易晒黑或是晒出斑点。

  3 防晒

  记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,最好能随身带着防晒用品,在户外一到两小时补擦一次。不要以为坐在室内就不用防晒,地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

  4 多喝水

  每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。

  5 作息正常

  尽可能的在晚上十一点以前就寝,充足的睡眠时间,也能使你的皮肤更加白皙光洁。

发表评论  
 
请进入东湖社区“新闻时评”发表评论>>

[新用户注意!在东湖社区发表评论必须注册]
 

·
DIY黄瓜美颜嫩肤法
·
13条生活美容保养秘方
·
白皙透明肌肤5大关键(图)
·
健康美女完美7指标(图)
·
3招轻松去掉黑眼圈(图)
·
减肥收腹健康绿豆芽(图)
·
少吃多运动正确减肥宝典
·
麦当娜绝对瘦身食谱(图)
·
除油脂最佳饮茶瘦身法(图)
·
中医美梦的金牌睡姿(图)

·
6位明星齐衷爱的包包(图)
·
性感法国女星苏菲-玛索(图)
·
九款最新极致惹火内衣(图)
·
李宇春登时尚杂志封面(图)
·
嘉宝重现众星演绎复古风(图)
·
新秋最精彩淑女诱惑(图)
·
秋冬季节亮色大行其道(图)
·
早秋单品演绎时尚美感(图)
·
大长今里韩国传统服饰(图)
·
时尚OL装穿出你的女人味(图)

·
非常的性爱点燃狂野激情!
·
十步让你飞跃高潮之巅(图)
·
改善枯燥性生活的25大法则
·
点燃高潮之后的续曲(图)
·
炽热的阳光下享受户外性爱

·
真正值得我们爱的人在哪里
·
你的爱情以什么姿势敲门
·
密友是让你健康的关键
·
一个女人和她的结婚戒指
·
这辈子只要孩子不谈爱情
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统