肌肤为何无精打采？

　　已经上午九点，早晨肌肤清洁的程序一道没少，可看上去仍然昏黄暗哑、毫无生机。护肤专家称肌肤的这种半休眠状态为“假寐”，就是我们通常所说的“好像没睡醒”。睡眠不足、疲劳、干燥缺水、缺少适当的油分滋润，敷着面膜过夜以及肌肤微循环不畅等都会导致肌肤睡不醒。

　　在“假寐”状态下，不同肤质会有不同表现：干性肌肤细纹更加明显，双颊显得松弛；油性肌肤面有浮光，伏有暗疮；混合性肌肤T字区毛孔变得明显、肤色暗淡，原本偏干的肌肤部位则更加干燥。

　　肌肤的晨练增氧运动

　　为肌肤补氧是醒肤的一大重点。当肌肤含氧量足够时，真皮的微循环自然就比较好，肌肤也会显得红润有气色；肌肤如果处在缺氧的状态下，血管收缩，血液循环迟缓，肤色就会显得灰暗，有的人会表现出面色苍白，连带影响到肌肤的新陈代谢，使肌肤表皮出现暗沉、缺水干燥及肤色不均，更加影响肌肤的光泽感。

　　为肌肤补氧最好的办法是泡浴，时间允许的话，你可以选择精油泡浴：葡萄柚5滴、迷迭香5滴、天竺葵1滴，温水泡浴5分钟，然后用稀释后的甜杏仁油，做自我芳香按摩，只需要2分钟，就可以让肌肤迅速恢复新鲜活力，呈现出嫩白粉润的诱人色泽。

　　如果早晨的时间格外紧张，你可以尝试以下的护肤品帮助叫醒：

　　1.碧欧泉橄榄叶青春乳霜　480元　集抗氧化、修护、营养、紧实肌肤等功能于一身，完美抵御皮肤衰老，令肤色更加自然健康。

　　2.安利雅姿复合果酸活肤精华液　463.8元　促进皮肤新陈代谢，舒缓安抚肌肤，减少皱纹，帮助肌肤保持水嫩。

　　按摩保养品，为肌肤吃早餐

　　清洁之后，照例是日霜吗？可以！但在这种状态下，应该选用营养成分高的日霜，最好是精华素，比如OLAY净白唤肤精华，因为疲劳的肌肤也需要吃一点有营养的东西才能恢复体力呢！在手心搓热保养品再与面部接触，借助加温的这个小动作，可以帮助肌肤更好地吸收日霜中的营养。

　　顺肌肤按摩

　　按摩可以达到强化血液循环及肌肤新陈代谢的效果，但是可别胡乱搓揉一通，在肌肤还没有完全醒来的时候，按摩的方向一定是要顺着肌肤纹理生长方向，也就是由内往外的方向，如果你是逆势而为，恐怕会适得其反。

　　3.OLAY舒缓按摩霜　109元　滋养型按摩霜，能深入肌肤内层，有效去除毛孔内堆积的沉淀物、肌肤表面老化的角质和死皮，让肌肤呈现健康色泽

　　4.OLAY净白唤肤精华　139元　深层净白修护，肌肤更水嫩透白。

　　叫醒肌肤的清洁法

　　很多时候，不是肌肤不愿醒来，而是你根本没有去用心叫醒它。有利于肌肤苏醒的清洁方式是，分部位进行不同的肌肤清洁。首先用去脂力较弱的洁面乳洗净脸部，在皮脂分泌旺盛的T字部位，可以先用醒肤水拍打数下后，再用按摩加强洗净。

　　5.VICHY亮颜活力泡沫洁面露　158元　深入清洁皮肤，促进角质化死皮的自然剥落，令肤色红润、均匀。

　　6.DHC天然园粒磨砂膏　120元　轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑。

　　香氛醒肤日霜

　　让肌肤快速鲜活 选择那些含有提振情绪、香气宜人并有助于赋活肌肤细胞的植物成分的日霜，比如富含两种天然药草精华的羽西怡香滋润醒肤日霜，在涂抹时配合适当的按摩，其独特的赋活功效，可使肌肤一整天呈现年轻、健康的光彩。日霜的作用不仅仅是为肌肤提供完整的日间保护、抵抗外来污染的侵袭，更重要的功能是让你早晨睡醒后的肌肤迅速进入“鲜活状态”。

　　7.羽西怡香滋润醒肤日霜　150元　富含两种天然药草精华，提供其独特的赋活功效。一整天呈现年轻、健康的光彩。

　　8.水美媒醒肤保湿露　180元　快速导引营养成分进入细胞底层，皮下水分保湿度达最佳状态。

　　肌肤松弛、缺乏光泽时

　　缓解措施：活肤乳液+螺旋式按摩+亮泽滋润精华液

　　选用质地轻透的活肤乳液，用轻轻拍打的方法让肌肤吸收，为肌肤提供双重滋养效果，以螺旋状的方式，由双颊内侧向外，从下巴往上至颊部，而眉心向上至发际后，朝太阳穴方向延伸按摩数秒，然后配合亮泽滋润精华液，它能于肌肤表面形成一层薄膜，赋予肌肤弹力，达到暂时性紧绷，拯救松垮之效，迅速提升肌肤的光泽度。

　　9.欧莱雅明效新颜活肤乳液　120元 含有肌肤活利素的乳液，显著改善肤质，提供超凡的滋润修护效果。

　　10.Z_Bigatti亮泽滋润精华　2250元 多种植物萃取物与强力的抗氧化剂再加上果酸和多种维生素美白修复肌肤。

　　当脸颊和眼皮浮肿时

　　缓解措施：黑咖啡+保湿面膜或按摩凝胶

　　当脸颊和眼皮浮肿时，不妨先行喝杯黑咖啡，不加任何糖和奶的黑咖啡能够加速体内水分的排出，解决双颊、眼皮水肿的现象，然后利用冷水洗脸的方式，进行醒肤。搭配使用具有保湿性的凝胶面膜，比如Z.Bigatti速效面膜，含有木瓜、风梨、天然超级水果酶和水杨酸(β保湿因子)，能在3分钟内迅速提升肌肤细胞的含水量。抑或是将含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶倒于掌心，搓磨数次待其温热后，顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向，以画圈式的按摩手法，提高肌肤的紧实度。

　　为了滋润、调理、紧致眼周浮肿肌肤，用VICHY亮颜活力冰爽护眼霜吧，它帮助去除眼袋及黑眼圈，令眼周肌肤润泽、纯净。

　　11.理肤泉立润保湿面膜　198元 密集修护皮肤严重失水及干燥现象，强化皮肤保湿及防护功能。

　　12.OLAY美容焕彩面膜　129元/5片 向肌肤补充大量水分，帮助肌肤彻底吸收净白精华，同时配合肌肤的自然更新。

　　13.VICHY亮颜活力冰爽护眼霜　148元 滋润、调理、紧致眼周皮肤，帮助去除眼袋及黑眼圈，令眼周肌肤润泽、纯净。

　　当气色疲倦、细纹明显时

　　缓解措施：三温暖+去角质+面膜+按摩

　　用毛巾包裹冰块或浸于冰水后，先进行冰敷，待数分钟后，再搭配以热蒸气蒸脸的方式，透过冷热交替的原理，唤醒肌肤细胞的活力。或者在冲澡时，用莲蓬头水柱冲打脸庞，以强化内在细胞的运动量，最后再全脸去角质，将脸上的死皮全都清干净，即能将肤色黯淡无光的问题一网打尽。然后用面膜进行10-15分钟的敷面程序，或在含有活络成分的按摩凝胶内，添加些许柠檬或佛手柑的植物精油或精露，透过微热的手温，进行DIY的护肤保养，也是找回完美气色的好方法。

　　14.兰蔻再生青春精华素　695元 让你的皮肤结构紧密而减少表面的细小皱纹，且有助于防止细纹的出现。

　　15.美伊娜多灵草精华面膜　150元 有效促进血液循环、新陈代谢，帮助肌肤摆脱暗沉、干燥等现象，让疲劳的肌肤得到充分的放松和修护。

　　16.碧欧泉橄榄叶青春精华素　530元 富含橄榄叶萃取精华及维生素、小麦提取物等柔滑肌肤成分，令肤色纯净自然。

　　先为疲劳的肌肤涂上一层无油分的保湿乳，然后再上粉底。用液状粉底进行脸色蜡黄和暗沉的修饰，但先决条件是粉底的质地一定要薄透，以避免上后出现浮粉或脱妆。对付无可避免的黑眼圈，你可以准备一款质地轻盈水润的遮瑕膏，用细小的遮瑕毛刷，蘸取适量遮瑕膏，然后轻轻地在黑眼圈最外围的部位画一条线，再用指腹向内推匀开来，最后压上些许蜜粉即可。粉橘或粉红色系的腮红，能添增些许红润的优质好气色；睫毛膏可加强眼部的深邃度，让眼睛看起来明亮有精神。

　　特别提醒：

　　千万别选择黄色、紫色和红色的眼彩，因为黄色和紫色会给人脸色蜡黄的错觉印象，而红色系则会让人联想到眼睛过敏和充血。

　　17.DIOR动能亮彩乳霜　550元　肌肤感觉及其柔滑，完美反射光线，是出色的彩妆底霜。

　　18.碧欧泉晶白净化修颜隔离霜(亮彩粉)　350元　含金粉色柔细珍珠贝粉，即刻使脸部焕发动人光彩。

　　19.兰蔻果汁唇蜜　180元

　　20.碧欧泉活泉水分护唇蜜SPF8　190元

　　21.兰蔻彩妆亮粉(未上市)

　　最管用的一招

　　对镜微笑

　　人在快乐的时候，大脑和肌肤会释放出珍贵的β-盈多芬因子，它会刺激表皮细胞间的活性酶和前体角质蛋白质明显增加，从而促使细胞壁的合成，使角质维持滋润保水状态，帮助肌肤留住更多水分，让肌肤更显柔嫩光彩！所以，每当肌肤呈现睡不醒的不良状态，不妨找到一个借口开怀大笑，或者自己对镜微笑，清楚地看着肌肤的状态一秒钟之内迅速变化，重新焕发出充满活力的动人光彩！(文/麦田)