我个子长得矮，自认为是个胆小懦弱的女生，总感觉在体育方面处处不如人，要速度没速度，要力量没力量。上体育课也成了我最害怕的一件事。但不久前的一堂体育课却改变了我的看法，那一次我战胜了畏惧。

那天早上，我听同学说体育课要练习跳高。听了这个消息，我心惊肉跳，前三节课都没安下心来。终于，第四节课到了——体育课的上课铃声打响了。一进操场，我就看到老师在沙滩前摆好了横杆，我越发紧张起来。“今天我们练习跳高，每个同学都要跳！”耳边响起了老师洪亮而严厉的声音，让人不可抗拒。

可怕的时刻终于到了，先是男生练习，他们排好队一个接一个地跳。只见他们轻轻一跃，一个个都跳了过去。我的心却越发跳得厉害：马上轮到女生了，我该怎么办？

为了一会儿不出丑，我走到旁边进行模拟跳。正当我专心练习时，人群中发出一阵嘘声，原来有名男同学跳高时摔倒在地，脚受伤了。我惊呆了，对这次跳高更没信心了。

轮到女生跳了，她们一改娇小姐的模样，一个个跃了过去。轮到我跳了，老师看了看我说：“如果你不行，就不要硬撑着跳了。”“试一下吧，加油！”同学们开始为我鼓劲。我横下心来，咬紧牙关，向前冲去，到了横杆前，我奋力一抬腿——居然跳了过去，同学们为我欢呼起来。

跳过了第一关，我有了信心，接着向第二关发起冲击，虽然差点摔倒，但还是跳了过去。接着我一鼓作气，跳过了第三、第四关。横杆第五次升高，跳高的女生已经没有几个了，这个高度对我来说太高了，我行吗？我忽然想放弃，可抬头环顾四周，看到的都是同学们期待的目光，老师微笑地朝我点点头。于是我闭上眼睛，使劲往前冲去，猛地向上一跳，啊！过去了！“哗——”操场上顿时掌声响成一片。同学们都笑了，老师也伸出了大拇指。

那一刻，我感到自豪极了，因为我终于战胜了畏惧，是同学们和老师的鼓励让我战胜的畏惧。

点评：这篇习作中的对比描写尤为突出，例如：自己个子小，对跳高没有一点信心，男同学跳高摔倒，一步步强化了自己对跳高的畏惧，这与后半部形成鲜明的对比。小作者行文流畅，材料处理详略得当。