荆楚网消息（楚天都市报）（实习记者刘晓鸿）近段时间，记者在一些医院的康复科、推拿科采访时，发现颈椎病已不再是中老年人的“专利”，“年轻化、低龄化”已成为颈椎病的趋势。

日前，初三学生小文（化名）因觉得颈椎酸痛难忍，于是来到医院做检查，结果发现颈椎生理曲度变直。小文介绍，除了吃饭睡觉外，其它时间都在伏案学习，长达十多个小时。黄石市中医院推拿科医生陈迪光称，年轻颈椎病患者已不是个别情况，经常可以看到二十岁的人，却有着五十岁的肩，甚至出现颈椎病变。

据黄石某医院康复科病例统计，在一百多例颈椎病患者中，年龄在25岁以下的有十几例，约占10%，最小的只有15岁。陈迪光称，这些患者的病征多为颈部生理曲度变直，表现以肩颈部酸痛为主，其中学生为数不少，主要原因是伏案时间过长。

黄石市中医院推拿科主任方晓明介绍，颈椎病过去一般是因人上了年纪之后，颈椎间盘的退变引起的，以40-60岁为高发年龄，可目前此病年轻化趋势非常明显。方晓明说，如果颈部长期保持一种姿势，容易使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状，初发时及早进行治疗，多可痊愈；若任由发展，将会导致骨与关节损伤，最终导致颈椎病上身。

专家提醒，为预防此病，日常生活中应注意保持头颈的正确姿势，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，更不能躺着看书、看电视。长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。