情人节的喧嚣，似乎还余音缭绕，我的期待，却可能与情人节的欢乐格调，南辕北辙。呵，我期待的是：社会竞争环境，能够宽松一些，对男人，特别是中年男人的苛求，能够少那么一点点。

　　期待，是一种积极的心理倾向，是人们对理想追求的反映。人生有太多的期待，期待人类进步、国家繁荣、民族昌盛；期待孩子健康成长，老人福寿双至；期待家庭和睦，事业有成；期待风调雨顺，五谷丰登……因为期待，人们更具有创造力，因为期待，生活才变得更精彩，因为期待，人生有不竭的动力，因为期待，未来才充满希望。人们用五光十色期待的丝线，织就着一个个幸福人生的美丽憧憬，人们更在无尽的期待中，演绎人生脚步勿勿的追逐。

　　男人到中年，宛如戈壁滩上的行者，抬眼观望天边的云，心中存有一份浪漫和幻想，低头度量眼前的路，脚踏几多现实和无奈。无暇去欣赏崖缝中艳丽的小花，无暇去介意耸立的尖石，就是受到伤害，遇到挫折，也无暇叹息，无暇辩解，无暇理睬。但是，不管身上的担子再沉再重，也要在日落之前到达下一个人生的驿站。

　　男人到中年，背负着太多的责任。社会、家庭亦赋予了中年人多重角色，最浓墨重彩的就是“国家的栋梁”、“家庭的支柱”这样的定位。责任的加重会引起一系列的心理冲突，而中年期人际关系最为复杂，为了获得方方面面的认同，压力之下往往造成身心“透支”。拼搏之后带来的并不一定是期待的结果时，中年人更习惯于安慰自己：人生不如意是正常的，快乐才是偶然的。现代城市生活压力下的男性其实更脆弱，而男性健康问题常常被他们伟岸的身躯所掩盖了。他们承受的社会责任、家庭责任和各种期待更多，承受的压力也更大，但往往社会公共健康系统对他们的关注却最少，比如社区卫生中心主要的服务对象是老、幼、妇、残。仔细想想，什么人群都包括了，唯独没有成年男性。

　　无可否认，成年男性是社会的中坚力量，也是社会最累的群体。“忙”、“累”是很多中年男性挂在嘴边的关键词，所以参加运动、参与锻练的念头往往无可奈何地淹没在“忙”和“累”当中。全球处于亚健康状态人群中，中年男性所占比例高达75%！

　　所以，情人节后，三八节前，寄语女性同胞，能对中年男性多一份理解，多一份宽容。也寄语中年男性，学会排解压力，记住所谓坚强不是硬扛，用一种积极、开放的生活心态面对“不如意”。要学会降低对自己的标准和要求，提高自己对挫折和坏心情的免疫力。人没有必要对自己要求过高，也没有必要老是要求自己比别人出色。大多数的人都是平凡的，也不见得不如成功人士快乐。记住：健康的心境，来自合理的自我定位。