荆楚网消息（湖北日报）（记者江卉、实习生吴星、通讯员乐刚）中考、高考将至，紧张备考的考生们如何减压？昨日，江岸区1.3万名初中、高中毕业生收到一份特殊礼物———《考前心理辅导读本》。

《考前心理辅导读本》包括备考策略、考场心理调适、考场经验谈、寄语家长4个部分。它帮助考生正确对待紧张情绪，也告诉家长如何帮助孩子减压。