荆楚网（楚天金报）（记者郭会桥 通讯员郑婕）“春捂秋冻，不生杂病”，是自古以来就流传着的养生保健谚语。在武汉中心医院义诊现场，“哪些人适宜秋冻”是不少患者关心的话题。

对此，武汉中心医院神经内科张临洪主任提醒，“秋冻”确实能提高人体抗病能力，尤其是对呼吸系统疾病的发生能起到积极的预防作用，但秋冻并不是人人都适合。

张主任介绍，中青年体质较好的人，当天气变化较平缓时，少穿点衣服，使身体略感凉意，但不能感觉寒冷，即“冻一冻”是可以的。一旦有强冷空气活动，气温急剧下降时，就不能“秋冻”了，要及时、适当地增衣保暖，否则不但达不到强身健体的目的，反而会患感冒等呼吸道疾病。所以，秋冻要视天气情况而定。

另外，现在天气转凉，是心脑血管疾病、消化系统疾病的高发时期。身体不强壮的老人，尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意保暖，不要“秋冻”，一旦发生不适要及时就医。