荆楚网消息（楚天都市报）（记者程思敏）经历一天闷热的“桑拿天”后，昨日黄石地区艳阳高照，温度迅速上升。省气象部门预计，双休鄂东地区以多云转阵雨天气为主，不时的降水使空气中湿度增大，人体感觉比较闷热。

27日，阵雨与艳阳交替出现，温度不断攀升。空中云层密布，湿热无风的环境让人体无法正常排出汗液，热量散发不出来，感觉如置身“桑拿室”中。昨日凌晨的一场大雨过后，阳光普照，天空云系较多，温度迅速上升，人在太阳下很快便汗流浃背。

省气象部门预计，鄂东地区双休（30日—7月1日）为多云有阵雨的天气，最高温度在32℃—33℃左右，最低温度在25℃—26℃左右。

专家提醒，温度较高，阵性降水使空气中相对湿度增大，人体感觉会比较难受，抵抗力较弱的老人、小孩、孕妇要减少外出。此外，湿热的天气易使食物变质，隔夜的饭菜最好不吃，家里的垃圾要及时清理，防止霉变。