着衣：着短夏装，如短袖上衣、短裤、短裙、短袖薄T恤，可使用风扇调节。
晨练： 适宜晨练。
防晒：紫外线强度强，对人体有害，外出时应加强防护，建议涂擦防晒霜，遇阳光直射应撑起遮阳伞或戴上遮阳帽、太阳镜。
中暑：可能会有中暑；重体力劳动者、体质差者应注意防暑降温，室内应使用电扇或空调降温，避免在太阳下久晒。
旅游： 适宜旅游。
晾晒： 适宜晾晒。
