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《问健康》第191期新鲜出炉，精彩内容抢先看：了解这些知识，让您远离带状疱疹;防疫小贴士：高风险地区的快递、货物怎么办？；第33个世界艾滋病日：携手防疫抗艾，共担健康责任；湖北卫健委开展基层呼吸系统疾病早期筛查干预能力培训。

乐博士说

了解这些知识 让您远离带状疱疹

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什么是带状疱疹？它是什么原因引起的呢？

带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。水痘带状疱疹病毒可经飞沫和接触传播，原发感染主要引起水痘；而残余的水痘带状疱疹病毒可转移到脊髓后根神经节或颅神经节内并潜伏。随着年龄的增加，机体免疫力降低时，潜伏的病毒会被再次激活并大量的复制，从而转移到皮肤区域，引起带状疱疹。

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带状疱疹到底有多常见？

全球范围内，普通人群带状疱疹（年）发病率为(3-5)/1000人。亚太地区（年）发病率为(3-10)/1000人。在我国，每年有近300万成年人受带状疱疹影响，50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约156万。研究表明，几乎所有50岁及以上成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，约有三分之一的人在一生中会患带状疱疹。

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怎么知道自己是否会得带状疱疹？

随着人们年龄的增长，机体免疫力和抵抗力降低，从而增加体内病毒再激活的风险。带状疱疹发病率与年龄增长有着密切的关系，其中50岁及以上人群为带状疱疹易患病人群。我们可以用免疫衰老解释上述现象：在人体正常衰老的过程中，免疫系统也会发生免疫衰老。人体外周血造血干细胞和胸腺随着年龄的增长都会发生老化，造成了参与特异性免疫应答的T细胞介导的免疫功能降低，所以机体对水痘-带状疱疹病毒的特异性免疫应答水平就会下降。当这种特异性免疫应答低于某一临界水平的时候，之前潜伏在神经元中的水痘-带状疱疹病毒会再次激活，导致疾病的发生。

50岁及以上成人不仅有较高的带状疱疹的发生风险，并且产生并发症的风险也会增大。带状疱疹最常见的并发症是带状疱疹后神经痛。有证据表明，带状疱疹后神经痛在40岁以下的患者中并不常见，但对于50岁及以上的患者，其发生的风险大幅增加。这些都提示我们，50岁及以上成人带状疱疹发病率显著升高，与这部分人群对病毒的特异性细胞免疫应答水平下降有关。

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得了带状疱疹究竟会怎么样？

带状疱疹典型的临床表现为发疹前有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，也可没有前驱症状，即发疹。好发部位为肋间神经、颈神经、三叉神经及腰骶部神经。皮损沿某一周围神经区域是带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。病程一般为2-3周，老年人为3-4周。

其实带状疱疹患者最难以忍受的并不是皮肤感染，部分患者还会饱受累计数月持续性疼痛的困扰。带状疱疹后神经痛是带状疱疹疾病最常见的并发症，临床表现为患处皮疹愈合后持续至少1个月或3个月、6个月的疼痛。带状疱疹后神经痛发病率占带状疱疹患者的5%-30%。

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应该如何预防带状疱疹？

目前带状疱疹并没有特别有效的治疗方法，接种疫苗也是唯一有效的预防控制手段。重组带状疱疹疫苗欣安立适是目前国内唯一已上市的带状疱疹疫苗，可以有效预防50岁及以上成人带状疱疹。III期临床研究数据显示，欣安立适可以对50岁及以上各年龄组的人群提供超过90%的疫苗保护效力。

防疫小贴士

高风险地区的快递货物怎么办？

一是查收来自高风险地区的快递、货物时可戴上塑胶手套或一次性手套；二是收到来自高风险地区的快递、货物时，可先用75%的酒精或含氯消毒液等擦拭消毒，但需要注意酒精是易燃物品，切勿进行大面积喷洒消毒；三是拆完快递后，要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手，或使用免洗手消毒液。

健康快讯

第33个世界艾滋病日：

携手防疫抗艾 共担健康责任

12月1号是第33个世界艾滋病日。今年的宣传主题是：携手防疫抗艾 ，共担健康责任。湖北省防治艾滋病工作委员会办公室、湖北省卫生健康委、湖北广播电视台联合主办了防治艾滋病线上科普直播，三位权威专家给大家分享了关于防艾抗艾路上的那些事儿。

武汉：艾滋病宣教进社区 有爱更友“艾”。

11月30 号，以“携手防疫抗艾共担健康责任”为主题的2020年世界艾滋病日宣传活动在武汉市江岸区举行。武汉市疾控中心、江岸区疾控中心、丹水街社区卫生服务中心联合在堤角小区广场通过现场快检、知识宣讲、科普教育及健康义诊等多种形式对社区居民进行健康宣教。

十堰：艾滋病宣教进高校 提高学生预防意识

十堰市举行预防艾滋病宣传进校园活动，提高大学生对艾滋病的了解。十堰市防治艾滋病工作委员会办公室、十堰市卫生健康委等部门工作人员来到湖北医药学院，给同学们讲解计生用品的种类与使用方法并现场开展艾滋病防治及科普专题讲座等系列活动。

荆州：艾滋病自助检测高校全覆盖 提高学生防治意识

为了做好高校学生艾滋病宣传及检测工作，提高大学生艾滋病防治意识，荆州市给本市中心城区高校、高职学校的10个校区申请了校园艾滋病自助检测设备，做到高校校园检测全覆盖。

校园艾滋病自助检测设备采取微信扫码的方式，自助免费发放艾滋病尿液自助检测包和安全套，受检者将检测试纸的照片上传网络，检测结果由专业人员通过审核上传的照片判定，帮助受检者获得了更加隐私化的自我检测。

荆门：防艾宣传大使进万家 普及居民防控知识

荆门市卫健委、荆门市疾控中心结合今年全国防艾宣传主题“携手防疫抗艾，共担健康责任”，与荆门广播电视台联合开展了防艾大使进万家活动。五名主持人走进社区、学校、企业、机关，发放防治艾滋病宣传册、宣讲艾滋病防控知识。

湖北卫健委开展基层呼吸系统疾病

早期筛查干预能力培训

近日，湖北省卫生建康委在武汉举办了全省基层呼吸系统疾病早期筛查干预能力提升项目师资培训班，来自17个地市州的卫健委相关负责人、疾控中心技术骨干、医院的临床医生和技师共计100多人参加了培训。此次培训的内容有肺功能检查技术、常见慢性呼吸系统疾病筛查干预管理策略等。

慢性呼吸系统疾病防治专项行动是《健康中国行动（2019-2030年）》的重要内容，本次培训的主要任务是全面动员部署我省开展基层呼吸系统早期筛查干预能力提升项目工作，使基层医疗卫生人员能够掌握肺功能检查方法，为居民提供慢阻肺等慢性呼吸系统疾病早期筛查服务，提升对高危人员进行生活方式指导和干预的能力。

防疫小贴士（1分钟短视频）：

冷链食品这样严防

查收高风险地区的快递、货物怎么办？

手卫生，真的很重要！

厢式电梯是高危区域

守护好自家的“菜篮子”

元旦春节出行，这样防护最省心

个人防护不放松，远离呼吸道传染病

这些好习惯，千万别忘记

常态下，外出旅行住宿用餐须这样做

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