市疾控中心提醒：

寒潮来袭 做好健康防护

一、寒潮可能带来的健康风险包括：

1.易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛；

2.易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常；

3.易引发心脑血管系统疾病；

4.加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病等。

二、需重点防护人群包括：

1.敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；

2.有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；

3.户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

三、寒潮预警信号分蓝色、黄色、橙色、红色四级：

蓝色、黄色预警信号下，建议有做好房屋保暖检查及保暖用品储备；关注病原体感染特别是经呼吸道传播的病原体感染，及时接种疫苗；室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；使用取暖设备时，避免发生烫伤和煤气中毒等意外事故；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲不宜忽冷忽热；外出时避免意外伤害及事故发生；避免进行剧烈的户外体力活动等。

橙色、红色预警信号下，均建议不宜长时间户外逗留，要加强头部和胸腹部的保暖。

四、收到寒潮预警，需要采取相应的防御措施包括：

（一）个人防护。做到“两加三防”：加衣：当气温发生骤降时，注意添衣保暖，特别是手、脸的保暖；加固：关好门窗，固紧室外搭建物，防范高空坠物；防病：老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等对气温变化敏感的人群，尽量不要外出；防滑：雨雪天气来袭时道路湿滑，外出当心路滑跌倒；防一氧化碳中毒：采用炉火取暖的家庭提防一氧化碳中毒。

（二）工业防护。冬季多大风雨雪天气，导致建筑施工过程中易发生事故。企业在进行高空作业、起重作业和机械操作时，对使用的梯子、登高面、吊装作业必须采取防滑措施。遇大风、雨雪等恶劣天气时，严禁进行高处、起重作业。冬季温度较低，设备容易受冻，影响正常生产。在实际工作中，要防止生产现场、道路积水和结冰，造成安全隐患；各车间做好水管、料管和风管的保温工作，防止机械设备冻坏影响生产。配备防护用品。企业要为员工配备适当的冬季劳保用品及应急用品，保障员工安全。

五、怎样做紧急处理？

（一）出现失温症状。若出现寒颤，及时测量体温，若出现体温低于35℃、虚脱、记忆丧失、言语不清等症状，应立即就医。若无法就医，宜进入温暖的场所或躲避在防风挡雨的地方，减少热量散失。若衣物潮湿，需及时换上干燥衣物，温暖身体的核心区域，补充热饮（避免酒精及咖啡饮品）。

（二）外出时，出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、冷汗等症状。应立即休息，服用急救药物，如果持续不能缓解，应立即拨打急救电话，并尽快进入温暖场所。提前储备一定量的常用药，服药需遵医嘱。

（三）户外作业时，出现紧急情况。了解周围的救援设施和联系方式，及时寻求帮助，并停止作业，尽快进入温暖场所，注意防寒保暖。

编辑丨许怀同

来源丨东楚晚报

校对丨钟海涛

审核丨李娜

终审丨易木生

监制丨丁耀坤

发布丨黄石日报融媒体中心