几天前午休时，小编正像往常一样在休息室里思考人生。这时，手机突然毫无预兆地响了起来，我拿起来一看朋友给我发了一条微信。

忙着呢？问你点专业问题……

你咋不问我在不在呢，直接说啥事。

跟女朋友羞羞的时候想要解锁一些新鲜度较高的姿势，但考虑到人体工程学，这里头会不会存在危险？

人体工程学，你咋不考虑下空气动力学呢？

朋友的疑问来自坊间偶有报道的一系列性爱过程中的意外事件，包括但不仅限于：腰扭伤、骨盆骨折、阴茎骨折、尿道损伤、阴道撕裂伤等。

一般来说，性爱姿势的危险性与复杂程度呈正比关系，但并不绝对。下面，我们就来简单分析一下几个常见的危险姿势。

1. 站立悬吊式体位

关于腰扭伤，站立负重前倾位是公认的腰椎受力最大的姿势，在这个位置上，由于胸腹部负重增加，腰背部肌肉代偿性强直收缩，增加了肌肉损伤的可能性。

对于老龄，尤其是存在骨质疏松等骨质硬度下降情况的人来说，负重增加有可能造成包括但不仅限于腰椎滑脱、胸腰椎压缩性骨折等一系列意外。因此，选择站立悬吊式体位时应当注意自身是否具有足以完成此体位的上臂及腰背部肌肉力量，并选择足够安全的环境。

2. 女上位

对于很多伴侣来说，女上位是性爱过程中经常会使用到的姿势之一，这一姿势较为常见的损伤包括骨盆骨折及阴茎骨折。骨盆骨折较容易理解，阴茎骨折的定义为：钝性创伤导致的阴茎海绵体撕裂。

需要指出的是，虽然上述骨折风险同女性伴侣一方的体重存在一定正比关系，但并不意味着轻体重女性在实行此类性爱姿势时绝对安全，实际上，多数女上位性交中骨盆/阴茎骨折的发生均是由于双方配合失误造成的，因此在采取此类姿势时同样应当强调双方配合，适当控制节奏，避免动作过于剧烈。

3. 后入体位

常见阴茎骨折/尿道损伤。相比于女性主导的女上位体位，后入体位多为男性主导，且因为在此种体位中男性腰部较容易发力。

多数损伤的来源均与过于剧烈的抽送动作有关，因此需要强调的仍是伴侣双方的默契配合，尽量避免动作幅度及步调的不一致，从而减少损伤的发生。

4. 传教士体位

作为最为常见的性交姿势（没有之一），一般认为传教士体位的安全性最佳，但正由于采用频率较高，目前能够采集到的文献中，不乏传教士体位相关性交损伤的报道，Chiu等人统计的近年来孤立性男性尿道损伤病例中，有4例为后入体位，2例为传教士体位。损伤原因同样是伴侣双方缺乏配合或异常插入角度。

最后需要指出的是，不论何种体位，在女方润滑条件差或缺乏双方主动配合的情况下，极易发生阴道撕裂。

女性尿道损伤亦常见于此类性交事件。因此，加强两性健康科普，增加大众对健康性生活相关知识的认知极为重要，只有增进伴侣互相了解、加强沟通交流，才能便于双方选择适合自己的性爱姿势。

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