荆楚网--楚天都市报

图为:黄石体校,小队员正沿着程菲的足迹成长文、图/腾讯体育记者鲍晓浙
“编者按”
北京奥运会已箭在弦上,再过一个月,中国新一批奥运冠军即将诞生。由本报联合全国11家知名媒体组成的“捷报奥运联盟”记者历时半年,深入采访了25位奥运夺金热门运动员以及他们的家人、启蒙教练、朋友,从即日起将陆续推出“08奥运夺金热门深度访谈”大型系列报道,今日的第一期从湖北体操名将程菲说起——
四月的湖北,正值雨季。我们沿着程菲成长的足迹逆行,从北京奔赴黄石,程菲的名字就像黄石的一张名片,费不了多大工夫,我们就找到了程菲的启蒙地——黄石体校。学校宣传栏上的照片提醒着到来的客人,这里走出了很多体育明星、世界冠军,程菲不是唯一,只不过她更加出众些。
黄石体校——
梦开始的地方
走进黄石体校,体操馆在体校的最深处,一群小娃娃正在练习;他们都穿着很“正规”的体操服,姚菊英,程菲的启蒙教练已经在那里等候我们,“以前我们的孩子也是穿什么样的衣服训练的都有,但是后来我们觉得让孩子穿得像体操运动员一些,他们也会练得更认真些……”姚教练说。
程菲是姚菊英在黄石最早的运动员之一,教出了程菲让姚教练有了名气,但是她依然非常仔细地带着这些小娃娃们,她说这是家长对她的信任。“注意脚尖、注意膝盖……”姚教练一边纠正小朋友的动作错误,一边说着加深他们的印象:“体操是个精细的项目,小孩子从一开始就要养成良好的习惯,基础打好了,后面才能成才,任何一步做不好,可能一块美玉就会碎了。”
炒菜锅盖——
程菲父亲的妙用
程菲的自由体操和跳马好,其中的原因之一就是她的转体动作非常有特点,速度快、姿态控制好,这也成为了她后来完成一系列高难度动作的基础,而每次说起程菲的这个特点时,体操女队教练陆善真指导都会说起是程菲的父亲帮她启蒙得好。
陆善真总会转述这样两个小故事:第一个是程菲还是婴儿的时候,父亲就在启蒙她的体操天赋了,每次父亲逗还在襁褓中的程菲,方法只有一个,就是抛起来,让小程菲转体一周,然后接住,用陆指导的话说,就是婴儿时期的程菲就会做她现在最拿手的转体了。第二个更有意思,程菲家制作了专门工具,那就是炒菜用的锅盖,父亲让小程菲坐在倒放的锅盖上,然后转动锅盖,程菲就能知道转很多圈的感觉了。
厚积薄发——
“程菲跳”这样诞生
由于程菲此前对自由体操的感觉一般,于是女队教练决定改变策略,改选跳马为突破口。而程菲要实现这种突破,首先就要掌握高难度的动作,那就是“踺子后手翻直体后空翻900度”和“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”。而第二个动作“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”就是现在大名鼎鼎的“程菲跳”。
程菲从来都是很轻松地讲述着自己练成“程菲跳”这个动作的经历:“忽然有一天,刘指导(刘群琳)跟我说,程菲你今天状态不错,咱们登陆吧!然后我就登陆了,没想到一下子就练成了!”
2005年体操世锦赛在墨尔本举行,很多人以为程菲是在跳马决赛中第一次完成“程菲跳”并获得命名的,其实不然。为了让程菲不要在决赛中同时背负夺金和动作命名双重压力,陆善真决定让程菲在预赛时就用新动作——拿不到冠军、能获得动作命名也不错。程菲果真心理素质了得,预赛、决赛都成功地完成了自己的高难度动作,一举两得,她成为了中国第一个女子跳马世界冠军,也拥有了以自己名字命名的“程菲跳”。
人物档案
姓名:程菲 性别:女
生日:1988.5.29
籍贯:湖北
运动经历:1995年进入湖北黄石业余体校练体操,1997年进入武汉体育学院竞技体校,1999年进入湖北省队,2001年进入国家队。
主要成绩:2005年墨尔本世锦赛跳马冠军 (中国女子跳马首个世界冠军);2006年体操世锦赛女子团体冠军、跳马、自由体操冠军;多哈亚运会女团、跳马、自由操冠军;2007年体操世锦赛女子跳马冠军。
08奥运夺金热门深度访谈
移动:
湖北手机报:发送 HBSJB 到 10658000
楚天都市手机报:发送 CTDSB 到 10658000
湖北惠农手机报:发送 HBHN 到 10658365
电信:
湖北早晚报:发送 CZW 到 1065970107
湖北早晚报短信版:发送 88 到 1065970100
天翼健康生活手机报:发送TYJK到1065926858
联通:
东湖网络观察:发送 3 到 1065581617
联通手机报-湖北日报:发送 HB 到 106558666
联通手机报-楚天都市报:发送 Z 到 106558226
联通手机报-楚天金报:CT 88 到 1065970100