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武汉体院武术学院教授:形意合一的健身气功易筋经

发布时间: 2009-08-11 16:01   来源: 荆楚网   进入电子报

  荆楚网消息 (楚天都市报) 受访专家:石爱桥(武汉体院武术学院教授、《易筋经》功法编创负责人)
  石爱桥说,中国健身气功历经几千年的传承和发展,蕴含了精华,但也夹杂着糟粕。2002年,国家发动健身气功专业人士取其精华,去其糟粕,最终编创了易筋经、八段锦、六字诀、五禽戏等四套优秀功法,来引导广大群众规范练习。目前登记在册的习练人数已达80多万。
  对于健身气功的比赛评判,石爱桥说,一是讲究规格,就是动作是否到位;二是看演练水平,比如形意合一的意境,表情神态、动作连贯度、以及呼吸吐气均匀度等。当然,健身气功的最终目的不是比赛,而是让爱好者通过习练达到健身养生。 (记者门天清)

(本文来源:荆楚网 编辑:孙方生)
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