荆楚网消息 (楚天都市报) (记者杨磊 实习生徐文擎 陈月红)鸟鸣与健身曲一同奏响清晨的序曲,傍晚广场上到处是伸胳膊伸腿的人们。街头健身,给这座城市注入了活力元素。
昨日,青山区康达社区的张冬梅和两名伙伴,搭了2小时车赶来报名,参加“快乐健身”活动。这支队伍有太极拳、太极剑、木兰剑、健身球等各种健身项目,已成立12年了。“原来我身体很不好,有点血管硬化,连走路都要弓着腰”。张冬梅就自己出钱买音响、健身器材,还邀了一批老伙伴一起锻炼,“现在走路都健步如飞了。”张爽朗地笑着。
刚入队一年的52岁的田岑,也深有感触,“刚退休时,我天天在家睡觉、打麻将,结果肾炎、血压高什么的都上身了,健身后这些毛病都没有了,别人见了还说我变瘦了。”田拿出以前和现在的照片对比,“现在又能穿连衣裙了。”
他们认为锻炼是“健康投资”,“比起去医院,健身划算多了!”
街头健身带来的不仅仅是健康的感觉,更有心理上的满足与快乐。
武昌区春晖艺术团,常常到老年福利院、到各个社区,还到部队去演出,“观众看了喜欢,我们也高兴,觉得特有价值。”团长严斌说。
锻炼,更融洽了人与人之间的关系。青山区康达社区健身队的30多名队员筹划,等比赛完后一起去张家界旅游!
健身队的张冬梅说,队员之间除了一起健身,平时还经常聊天,谁生病了一起去看望,经常一起旅游,“真的蛮有意思。”
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