武汉63%的老人经常健身 街头晨练开始快乐一天
发布时间: 2009-08-04 17:00 来源: 荆楚网 进入电子报
荆楚网消息 (楚天都市报记者杨磊 实习生徐文擎) 和往常一样，昨日清晨6：40，武昌徐东大街边的一个单位大院空地，台阶上的卡式收录机播放着《蝶恋花》的音乐，68岁的王心忠随着音乐缓慢地舞动带红穗的长剑，一丝不苟。
这是王14年清晨生活的片段写照。王的身边，是9位和她一同常年晨练的伙伴，年龄最大的76岁，最小的也有57岁。“下雨？下雨我们也来，就在台阶上的天棚下练。别说下雨，下雪都来。”57岁的林先芳说。这支自发的晨练小队，最多的时候有40多人。随着周边拆迁，一些人离开了，但也有搬走的人每天清晨坐公汽来参加晨练的。
每天，江城的清晨，就这样在一些早起锻炼人们的晨曲中，在有节奏的跑步声里，在街头湖边武当剑功夫扇的灵动里，在伸胳膊伸腿的舒展中慢慢展开，展开成一副清灵灵的江城晨练图。
据武汉市体育局统计，江城体育人口占总人口40%以上，他们经常参加一些体育锻炼活动。而在全市老年人中，63%的人经常锻炼健身。街头和公园健身，是人们最普遍的健身形式。
68岁的王心忠告诉记者，她们周一周二练太极拳，周三周四练的是木兰扇和太极剑，周五周六练太极剑和木兰剑，周日则是健身球。“每个人都是老师，谁在电视里学会了，谁就教给大家。”
普通人的健身，普通人的快乐，王说清晨的健身时光是一天中最快乐的时光。
在汉口汉江河堤边古田四路段，70岁的晨练者吴长银指着不远处的一位伙伴：“你看那边白头发的婆婆，她今年72岁了，我们都叫她‘小马’。她蛮开朗，经常开玩笑说只有7岁半。”
笑声在晨光中传递，一天就这样开始了……
(本文来源：荆楚网 编辑：admin)
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