从心理学来讲，高考落榜生产生消极心理和悲观情绪有以下几种：一、羞卑感。有些考生把榜上无名看得很重，认为有损自己的自尊和面子，而对一切都失去信心，悲观失望，甚至失去生活下去的勇气。
二、负疚感。很多经济条件差的考生，从小学到中学均是依靠父母省吃俭用，甚至借钱供他们上学，实企盼“金榜题名”，然而，最后竟连大专的成绩都不够，内心感到愧对父母，情绪十分压抑。
三、懊悔感。很多学习成绩优秀者，一旦考试失误，应当考上重点大学却榜上无名，而平时成绩比自己差很多的同学却得到录取通知书，就会产生强烈的懊悔感，因而心烦意乱、郁郁寡欢。
落榜生摆脱悲观心理，除家长、亲友、老师的热情关怀外，更主要的是落榜生自己要学会调整心理，从以下方面做起：
1.学会全面、辩证地看问题。上大学并非惟一的成功之路。据对近年来国内有重大贡献的400名人员调查发现，靠自学成才者占54%，有的大学教授或副教授还是30年前的高考落榜者。诚然，这并不是说上大学无必要，而是说落榜生应根据自身条件，或刻苦自学，或继续努力过年再考。
2.对悲观情绪宣泄。落榜者心理压力是由情绪紧张波动造成的，因而恰当的宣泄有缓解精神压力的功效。如果想哭，就放声大哭一场；也可以对亲友、家长谈出心中的不快。
3.转移解脱法。榜上无名时，切莫再后悔，为了尽快摆脱心理困境，可以离开当时的环境，时过境迁，心情自然会渐渐平静。
4.不怕吃苦法。在当前市场经济竞争中，学会用自己的高中文化本领参加适当的工作，边工作边学习，或者先参加工作，再报考成人高考。（通讯员：伍振）