夏季贪凉

当心面瘫

· 注意啦 ·

炎炎夏日

空调、风扇、冷饮

成了人们的“解暑利器”

但过度贪凉可能带来健康隐患

——面神经麻痹（俗称面瘫）

每年夏季

因吹空调或受凉导致的

面神经麻痹患者明显增多

那么，面神经麻痹

究竟是怎么回事？

如何预防？

面神经麻痹是指面部肌肉因神经功能障碍而失去正常运动能力，表现为“口角歪斜、眼睑闭合不全、皱眉困难、流口水”等症状，多为急性起病，任何年龄都可以发病。

从病因来讲，面神经麻痹可以分为中枢性面神经麻痹和周围性面神经麻痹两大类。

中枢性面神经麻痹：由脑卒中、肿瘤等引起，需紧急就医。

周围性面神经麻痹：多由病毒感染或受凉导致面神经水肿、受压。

夏季高发的面瘫多为周围性面神经麻痹，与以下因素相关：

● 冷风直吹面部：长时间吹空调、风扇，尤其是睡眠时冷风直吹，可能导致面部血管收缩，神经缺血、水肿。

● 免疫力下降：夏季高温易疲劳，加上熬夜、压力大，免疫力降低，潜伏的病毒（如单纯疱疹病毒）可能被激活，攻击面神经。

● 忽冷忽热：频繁进出空调房，温差过大，血管会反复收缩扩张，影响神经功能。

1. 避免冷风直吹

空调温度别低于26℃，风扇摇头模式，避免对着头面部吹。

2. 增强免疫力

保证睡眠，适当运动，避免过度疲劳。

3. 注意温差调节

从高温室外进入空调房前，先在阴凉处适应几分钟。

4. 避免冷水激脸

运动后或出汗时，别立刻用冷水洗脸。

及

时

就医

72小时内是治疗黄金期，医生可能采用激素（如泼尼松）、抗病毒药、营养神经药物（如维生素B12）等治疗。此外，医生会根据患者具体情况给予红外线或者针灸治疗。

康

复

训练

急性期后可做面部按摩、抬眉、鼓腮等动作，促进恢复。

保

护

眼睛

若眼睑闭合不全，可戴眼罩或使用人工泪液，防止角膜损伤。

大多数周围性面神经麻痹患者在1-3个月内可逐渐恢复，但早诊断、早治疗是关键！

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供稿/中国人民解放军中部战区总医院

编辑/刘彦鑫

责编/王素媛