长江网4月6日讯 春天是一年中最美好的季节。但是“百草回生，百病易发”，细菌与病毒会趁机大肆繁殖，因此春季也是一些传染病（如流感、手足口病、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等）的高发季。
自3月以来，长江网在线问诊栏目就时常接到家长的求助：
这些传染病最喜欢挑宝宝们下手，如何科学预防，有效护理，赶紧学一学。
受访专家：
武汉儿童医院感染科负责人，主任医师方玉蓉
一、水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。
传染性强。传染源主要是病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。
预防及护理措施：
1.接种疫苗
水痘疫苗是预防水痘感染的有效手段，推荐家长为宝宝在社区接种（为二类疫苗），一般18个月进行第一次接种，4岁加强一剂。
2.隔离
水痘是通过空气或接触到疱疹破裂后留出的液体在人群中传染的，所以一旦发现，需要隔离至皮疹全部结痂，大概10天左右。
3.别抓破水痘
家长要注意剪短宝宝指甲，保持双手清洁，可以用手套、纱布包住双手，避免抓挠，只要不抓破今后不会留下疤痕，还要注意勤换内衣，不要穿太厚太多，。
4.药物治疗
高热时可服用退烧药，忌用激素，皮疹剧烈痛痒时可服用抗组胺药物，或用炉甘石洗剂涂擦。
二、手足口病
手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。
预防及护理措施：
1.疫苗
手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。手足口（EV71）疫苗为二类疫苗，6月-5岁儿童，接种两剂，间隔至少一个月。
2.隔离、通风
用肥皂和清水洗手，一定要告诉宝宝，在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。
3.避免接触
不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。
三、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。麻疹患者是唯一传染源，可经飞沫或接触感染者的鼻咽分泌物传播，传染性极强。
典型的麻疹首先表现为发热，体温达39℃～40℃，可伴流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、眼结膜炎、皮疹等症状。
约90%以上患者口腔可出麻疹黏膜斑，即位于双侧第二磨牙对面的颊粘膜上，为直径约0.5～1.0mm的灰白色小点，周围有红晕，于发疹后的第二天逐渐消失，可留有暗红色小点，是麻疹早期具有的特征性体征。
预防及护理措施：
1.疫苗
预防麻疹，最有效的还是打疫苗！麻疹疫苗怎么打？
8个月，接种一次麻风二联疫苗（麻疹+风疹）；18～24个月再接种一次麻腮风三联疫苗（麻疹+腮腺炎+风疹）。
2.隔离、通风
麻疹的传染性极强，通过打喷嚏、咳嗽飞出去的病毒，在室内至少可以存活32个小时，但在流通的空气中半小时即会失去活性。所以勤通风、多晒太阳很重要。
四、流行性腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染。病人在腮腺明显肿胀前6－7日至肿胀后9日期间具有传染性。
患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1－2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
预防及护理措施：
1.疫苗
18～24个月宝宝应常规接种一剂次麻风腮联合疫苗，但接种1剂含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐入学前再接种一剂腮腺炎减毒活疫苗。
2.隔离处理
通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，所以一旦发现，需要与健康儿童隔离。
3.警惕并发症
无并发症的宝宝无需就医，只需隔离护理，在家注意休息，多喝水，给宝宝吃质地较软的易吞咽食物，少吃酸性食物。
如果发现宝宝出现腹痛、呕吐、抽搐、没力气，睾丸疼痛等症状时，需警惕并发症可能，一定要及时去医院。
五、流感
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
患病时出现发高热、头痛、肢冷酸痛、全身乏力、畏寒、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
预防及护理措施：
1.疫苗：6月龄以上都应该接种，一般在每年9-12月份接种，为家长可以选择在社区自费接种的二类疫苗。
2.别扎堆、外出戴口罩
除了建议为宝宝提早接种流感疫苗，保持家居环境清洁和通风，尽量避免带宝宝到人员密集、空气污浊的场所，减少宝宝与呼吸道感染患者接触也是避免宝宝感染的有效措施。
3.健康饮食、加强锻炼
此外，家长还要根据气温变化合理地给宝宝增减衣物，少吃煎炸食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果等，并加强锻炼、保证睡眠才能增强宝宝自身的抵抗力，避免流感的侵袭。
【提醒】：一类疫苗，属于免费疫苗，是计划内疫苗，由政府买单。二类疫苗属于自费疫苗，家长按自愿原则自行决定是否为宝宝接种。（记者王春岚 祁燕 通讯员高琛琛）
