端午节竟是最早的“卫生防疫节”？来看看古今防疫大智慧

长江日报大武汉客户端6月3日讯（记者武叶 通讯员王敏）除了赛龙舟、吃粽子，端午节还有挂艾草、洒雄黄、祛五毒的传统习俗，体现了古人的卫生防疫观念。因此，端午节也被视为我国最早的卫生防疫节。

如今，在疫情常态化防控背景下，市民群众走亲访友、外出聚餐应注意哪些社交礼仪？疾控专家送上端午节防疫小贴士。

进门礼仪：换鞋入内，洗手落座

到达亲友家，应先在门口换好居家拖鞋，将外穿鞋放在门外或喷洒酒精后放在玄关处。

以问好代替握手，在流动水下以“七步法”认真洗手，用一次性纸巾擦干，再保持一定间距落座。

室内适当开窗通风，避免长时间在密闭空间交谈，尽量不要在室内抽烟。

在家用餐：合理备饭，分餐而食

根据就餐成员的人数和年龄构成，确定饭菜总量和营养搭配，按需备饭以免浪费。

每道菜配备公筷或公勺，与其他餐具有明显区分，便于识别，使用完公筷公勺后应放回原处，做到“公筷夹菜，私筷进食”。

儿童应使用专用餐具，建议提前将主食和菜肴按孩子所需的量备好，鼓励孩子独立进食。对不能进食的婴幼儿，避免口对口喂食、与孩子共用餐具等。

用餐过程中减少交谈，更不要嘴里含着饭菜说话。咳嗽或打喷嚏时背转身，用纸巾捂住口鼻，防止唾液飞溅，若来不及准备，可弯曲手肘靠近面部，用衣袖内侧遮掩住口鼻。咳嗽、打喷嚏或如厕后，应及时清洗双手再继续就餐。

外出聚餐：提前预约，扫码支付

如需外出就餐，应提前预约，分时到店，避免人员聚集。

排队就餐时保持必要间距，建议非接触式点餐。多人就餐的情况下，可主动要求餐馆提供“一菜一公筷、一汤一公勺”，使用后立即还原，方便他人取用。抵抗力较弱的孩子，建议自备餐具。

使用公用的筷子、勺子或叉子进行分菜，餐后剩余食物打包或分装时也应使用公勺公筷。

尽量缩短用餐时间，非就餐时间不要摘下口罩。用餐时减少交谈，取菜不挑不拣，不互相夹菜。付款时尽量选择电子支付等无接触付费方式，减少使用现金结算。用餐后尽快离场，避免长时间逗留。