持续升温！

今天又是秋高气爽晴暖相伴的一天

昨天（29日）

湖北中东部地区

率先告别了阴雨天气

迎来久违晴天

大部地区最高气温升至20℃以上

未来几天

全省都会是晴朗无雨的天气

白天秋高气爽暖阳相伴

最高气温将一路回升至

22-26℃

但需要注意的是：

昼夜温差有10℃左右

早晚建议多穿一件

随着秋季的来临，西风带逐渐南压，来自北方的偏北风使空气中的含水量明显降低，空气比较干燥，人体就会出现“秋燥症”。在干燥的秋季，大家饮食上应尽量少吃或不吃油炸、烧烤以及热性食物。可以多吃水果、百合、银耳、莲藕、山药和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤，如老鸭冬瓜汤、木瓜瘦肉汤等。