每一次吸气都如海边涌来的潮水，带来新鲜与平静；每一次吐气又如缓缓后退的潮水，带走紧张与不安。就这样，我坐在这里，一呼一吸，一起一落，等待着上台发言。
等待的过程煎熬而又漫长。窗外骄阳似火，烘烤着大地。一阵热浪涌来，往日生机盎然的树叶这时却耷拉着头，只有个别还在挣扎，诉说着秋日的忧伤。
劲牌公司传播大爱，润泽学子，在我们学校设立了劲牌阳光班，给贫困但优秀的学子带来了温暖与光明，给予了我们努力学习，奋力拼搏的不竭动力与无限支持，同时也减轻了我们的家庭负担，让我们能安心学习。宛如一盏明灯，在雾气朦胧的森林，给予人希望与方向，为我们的成长保驾护航。
而我就是其中受益的一员，十分荣幸的成为开班仪式上的学生代表，将面对劲牌公司和学校的各个领导及高二高三劲牌阳光班的学长学姐发言。初到学校，正如进入一片新天地，步入一个新世界，对学校的一切都很陌生，尤其是在如此正式的场合，对于本来就比较腼腆胆小的我，更为害怕。在一次又一次的修改发言稿后，我坐在了这里。
手指不断摩挲着衣角，发言稿也不断抖动着它的身躯，我端正的坐好，双脚并拢，颤抖着，紧张着，害怕着。心脏仿佛在进行抗争，猛烈的跳动着，竭力摆脱身体的束缚，声音响透了全身，穿透了我的耳朵，仿佛世界都为它所有。
注意到了我的抖动，我身旁的班主任靠了过来，轻轻说道：“放轻松，别紧张。”宛如春日的和风，安抚着不安的心灵，就像夏日的细雨，滋润着干枯的田野，好比冬日的暖阳，温暖着大千与微尘。我抿紧嘴唇，点了点头，而后低下了我的头。“做做深呼吸。”老师拍了拍我的肩膀，轻柔的话语再一次钻进了我的耳朵，在我心头萦绕。我开始呼吸，转头看向老师，便撞见了老师微笑的脸庞，跌入了她温柔而又鼓舞人心的眼眸，笑容也偷偷爬上了我的脸庞。在一呼一吸中，所有的不安与焦躁，紧张与害怕，恐惧与怯懦，似乎都烟消云散。
当到我上台发言时，我深深地吐了口气，平复心情，保持微笑，开始了发言。台下，是雷鸣般的掌声，窗外，是向阳而生的树叶。我知道这一次，我突破了自我。
作者：刘紫琼（湖南汨罗市）
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