剅河镇开展“全民健身 运动快乐”太极拳培训活动

为引导群众树立健身理念，增强身体素质，10月16日下午，剅河镇文化站在双潭公园组织开展了“全民健身 运动快乐”太极拳培训活动，吸引了不少围观群众。

阳光下，2名志愿者指导老师引导11名学员一起学习了太极的基本原理和动作，“起势”、“白鹤亮翅”和“云手”…一个半小时的培训，学员们既学习了太极拳的基本动作，也了解了中国传统太极拳文化。

“太极拳既可以锻炼身体，又可以平和内心，练了太极拳，感觉心情非常宁静。”文化站负责人周翠梅表示，下阶段，他们将举行一系列的太极拳培训活动，希望有更多的群众加入。（仙桃网记者 盛慧慧 通讯员 刘颖）