荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员许晓满)3月29日,潜江市浩口镇传统太极拳培训班开班,传承中华民族传统文化,丰富辖区居民精神文化生活。
本次培训邀请了太极拳老师张晓琼担任教练。开班仪式上,张晓琼老师首先跟大家分享了练习太极拳的益处,不仅可以平心静气,也可以增强练习者的心肺功能、提高人的平衡能力。随后,张晓琼老师给大家现场演示了一套完整“八段锦”。她动作刚柔并济,一招一式整齐划一,行云流水,学员们目不转睛,仔细观察动作要领,认真学习每一个动作。现场学员们对太极拳教学活动赞不绝口:“此次培训不但领略了太极拳的独特魅力,还增强了自身体质。”
浩口镇相关负责人表示,开展太极拳培训活动既是贯彻落实《全民健身计划》的具体行动,也是对潜江市首届城市运动会的一次动员。下一步,浩口镇将持续开展内容丰富、形式多样的文体活动,满足群众兴趣爱好和精神文化需求,营造健康向上、文明和谐的社会氛围。
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