运动汇丨中医五行音乐帮助改善失眠

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你还在为失眠困扰吗？中医五行音乐或许能帮到你。专家介绍，《黄帝内经》记载“百病生于气，止于音”，五行音乐疗法是以中医五行学说为依据，通过调节脏腑气机改善情绪，缓解失眠，快来了解一下吧！

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师 许云