家庭系统视角赋能心理健康，社区讲座点亮康复新光

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 陈海生 孙琳）8月20日，一场以“家点力量，系统赋能”为主题的心理健康讲座在武昌区杨园街道阳光家园举行。这场由武汉市武东医院联合武昌区民政局、郦民社会工作服务中心主办的活动，以系统式家庭治疗为切入点，为居民打开了心理康复的新视角。

心理治疗师李孪焜授课。  通讯员供图

“家庭就像一个生命系统，每个成员的情绪与行为，都会像投入湖面的石子，激起层层涟漪。”医院心理治疗师李孪焜以生动案例开篇，深入浅出地解析，个体的心理困扰并非孤立存在，而是与家庭情绪流动、沟通模式、关系动态紧密相连。

讲座现场。  通讯员供图

讲座围绕家庭系统三大核心展开，在相互影响上，强调成员行为彼此触发、共同维持，摒弃“谁对谁错”的线性指责；在结构与界限上，指出健康家庭需要清晰而灵活的边界，既保障个体独立，又提供情感支持；在三角关系与代际传递上，剖析家庭常见的“三角化”现象，以及行为模式如何悄然代际延续。

长久以来，“心理问题是个人的事”“提及精神问题很羞耻”等观念，让许多人独自承受困境。而这场讲座打破了这种认知，心理健康与精神康复，需要家庭成员共同参与。通过赋能家人、构建支持网络、整合社会资源，才能让家庭系统良性运转，为个体康复护航。

“以前觉得自己是家庭的‘坏零件’，现在才明白，我的‘故障’是系统需要调整的信号。”一位曾深陷自我否定的患者感慨。有家长也恍然大悟：“总怪孩子不听话，原来我们急躁的沟通和过度担心，反而给他添了压。”

此次活动为社区心理健康服务探出了新路径。医院表示，未来将持续在社区推广系统式家庭治疗理念，助力构建心理健康友好型社区，让更多家庭在理解与包容中，筑牢心灵的“温馨港湾”。