武汉邓南街道爱心驿站搭台 户外劳动者暖心过双节​

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 徐欢）9月29日，武汉经开区邓南街道振兴街社区工会爱心驿站以 “中秋国庆喜相逢 爱心驿站暖意浓” 为主题，开展系列活动。活动创新融合心理健康知识与传统节日文化，面向辖区新就业形态劳动者、户外劳动者，提供身心减压服务与精神文化补给，让大家在温馨互动中迎中秋、庆国庆。

活动现场。通讯员供图

本次活动从心理健康讲座拉开帷幕。社区特邀专业心理咨询师方林，围绕《生命的意义》主题开讲。针对节日期间易出现的 “节日焦虑”“社交压力” 等问题，方林用通俗语言解析成因，并现场传授“腹式呼吸法”“正念冥想”等实用减压技巧。“内容特别接地气，学会了调节情绪的好方法。” 现场劳动者专注聆听后纷纷表示收获满满。

在轻松愉快的互动环节。工作人员准备了融入了中秋、国庆元素的趣味谜语，户外劳动者们或凝神思考，或相互讨论，猜中谜底的欢呼声此起彼伏。每位猜对谜语的居民都获得了一次抽取“节日惊喜盲盒”的机会，盲盒内装有驿站精心准备的小礼品，如抽纸、米、油等，这份未知的惊喜将活动现场的气氛推向了高潮，每个人的脸上都洋溢着收获的喜悦。

活动现场。通讯员供图

为帮助居民直观地释放内心压力，活动特别设置了“创意扎气球解压区”。现场准备了各种颜色的气球和贴纸，鼓励居民将近期的小烦恼、小压力写在贴纸上，然后塞进气球并吹鼓，最后用安全图钉亲手扎破。随着一声声清脆的“砰砰”声，大家仿佛将所有的压力和烦恼都随之释放，现场充满了欢声笑语。这一环节深受年轻居民和长者的喜爱，成为本次活动最具特色和疗愈效果的亮点。

活动的最后，大家围坐在一起，开启了温馨的节日茶话会，驿站准备了月饼、水果、清茶等茶点。户外劳动者们一边品尝美食，一边畅谈家常，分享各自家乡的中秋习俗，互道节日祝福。现场气氛温馨融洽，其乐融融，不仅拉近了劳动者们之间的距离，更让大家感受到了爱心驿站这个“大家庭”的温暖。

本次活动，为户外劳动者们提供了有效的压力疏导途径，丰富了户外劳动者们的精神文化生活，增强了社区凝聚力和户外劳动者的归属感。