军山街小军山社区银龄互助健康操 跳出自愈型养老新图景

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员黄宁）10月16日上午，武汉经开区军山街道小军山社区多功能厅内，居民李益珍带领数十位银发老街坊跳起“银龄互助健康操”，让清晨满是温暖活力，更织就社区养老新图景。

“不着急，慢慢来”李益珍不是专业教练，今年62岁的她刚退休不久便在老年大学学习太极，如今已是社区“银龄互助健康操”的主力教练。现场，在李益珍轻柔鼓励间，新学员的紧张感尽消，老学员则随乐声缓缓起势，动作行云流水。“能用自己的所学帮助老邻居，感觉退休生活更有意义。”李益珍说。

“银龄互助健康操”现场。通讯员供图

“银龄互助健康操”开展至今，已累计举办超过20场，参与逾500人次， 成为社区中一项持续稳定、广受欢迎的为老服务项目。随着活动持续推进，其意义已超越单纯的健身锻炼。活动前聊家常，结束后相约买菜下棋，一个以共同兴趣为基础、以互助精神为纽带的“邻里守望圈”自然形成。

“银龄互助健康操”现场。通讯员供图

据悉，这种“低投入、高黏性、可持续”的模式，进一步激发社区“银色力量”，许多老年人的养老观逐渐从“被照顾者”转变为“服务提供者”，也实现了养老服务从“输血”到“造血”的转变。

小军山社区有关负责人表示，社区将继续探索“银龄互助+”服务，如结对关爱、兴趣社团等，让低龄长者的“银发力量”持续涌动，让高龄长者的生活得到更贴心、更多元的支持，最终形成一个有温度、能造血的社区养老新生态，共同为社区绘就最美、最幸福的夕阳红。