音乐疗愈进机关 武汉市武东医院守护工作者心理健康

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 孙琳）10月30日下午，武汉市武东医院应青山区医疗保障局的邀请，针对一线工作者开展“心灵驿站”主题音乐放松活动，以专业音乐疗愈手段，为职业带来深度心灵“按摩”。

活动现场。  通讯员供图

活动现场，柔和灯光与舒缓旋律交织，营造出安全宁静的放松氛围。音乐治疗师李栀带领职工开展肌肉渐进式放松训练，从脚趾开始自下而上，交替进行紧张与放松，在清晰感知肌肉张力变化的过程中，大家逐步释放日常工作积压的身体疲劳与情绪紧张，松弛感慢慢包裹全身。随后的“漫步溪畔湖光”音乐引导想象环节，治疗师轻声引导职工闭目，参与者仿佛身临其境，沉浸于声音与想象交织的“心灵净土”，原本紧绷的情绪渐渐舒缓，内心重归平静。

活动结束后，职工们反响热烈：“感觉积压许久的疲惫都被‘洗’掉了，特别清爽！”“跟着引导想象山水画面，特别真实，心情一下子就松下来了，这个方法特别实用。”“活动太贴心了，我们实实在在感受到关怀，以后会试着用这种方式调节，以更好状态服务参保群众。”

长期以来，医院始终以“守护大众心理健康”为核心，为行政单位、社区居民、住院患者及特殊群体开展多场心理关怀活动。未来，医院将进一步深化心理健康服务的广度与深度，持续推进“五进”服务，加强与各单位、机构的联动合作，针对不同群体需求定制个性化心理关怀方案，让科学的心理调节方法触达更多人，将心理健康关怀转化为守护大众身心和谐的温暖力量。