2025光谷马拉松鸣枪 江汉区“逐光跑团”跑出城市温度

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 何婧 通讯员 朱慧）11月16日，2025光谷马拉松在武汉东湖高新区鸣枪开跑，赛道上人声鼎沸，上万名跑者在欢呼声中向终点进发。

在浩荡的队伍中，一支来自江汉区“逐光跑团”的视障跑者团队格外抢眼。本次跑团共有五名视障选手参赛，由十余名志愿者按照前引、主陪、后护的方式全程协作，为跑者提供节奏提醒、方向引导和安全保护。

他们的脚步稳健，步伐坚定，也让这场赛事更多了几分力量和温度。

向终点进发的逐光跑团。

跑团志愿者陈俊介绍，陪跑需要强沟通和高专注，盲绳保持张力，关注跑者呼吸，步频保持一致，上下坡及时提醒，路口和补给点提前沟通，每一个动作都直接关系到跑者在赛道上的稳定和安全。

“陪跑不是简单的跟着跑，是要把他的安全放在第一位。”他回忆，最后几公里一直是上坡，他一直鼓励选手保持节奏，彼此都在坚持，“那种同步的感觉很打动人。”

对于陈俊此次陪跑的视障选手匡忍来说，这已经是第三次参加马拉松，以2小时9分25秒的成绩完成赛程。他从事盲人按摩和运动康复，深知运动对身体的意义，也一直希望走出室内，触碰更大的世界。但对视障人士来说，独自进行户外运动并不容易。

匡忍（左）和他的陪跑员之一。

去年在武汉尝试了视障陪跑活动后，他第一次感受到“能安心地在户外跑起来”。今年8月，他在朋友推荐下加入“逐光跑团”，被专业的陪跑方式和友好的氛围吸引。“我喜欢用脚去丈量城市，从北到南，从东到西，只要能参加，我都会去尝试。”他说，明年还计划挑战全马。“陪跑员带来的不是简单的帮助，而是一份让人敢向前跑的信任。

据悉，逐光跑团成立于今年6月，由江汉区残联牵头，联合南航“木棉”等多支社会公益跑团力量共同发起。目前约有118名志愿者、12名视障跑者，常态化组织专项训练。跑团不仅提供专业陪跑，也为视障群体打开了走向户外、融入城市公共空间的入口。

多名跑者表示，加入跑团后生活变得更规律，也认识了很多志同道合的伙伴。“虽然晒黑了，但精神好了很多”，这是不少视障跑者与家人共同的感受。

江汉区残联相关负责人表示，希望不断扩大逐光跑团的公益影响力，争取更多公共体育设施向视障群体适时开放，让他们能够在更安全、更专业的环境中训练。同时，希望通过光马这样的城市级赛事，让社会看到视障群体积极参与体育的需求与能力，共同推动无障碍运动环境的不断完善。