健康科普暖银龄 黄鹤楼街道为老年居民送上“健康盛宴”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张静）“原来吃油还有这么多学问，八段锦练完浑身舒畅！”11月19日上午，武昌区黄鹤楼街道的黄鹤书房内，一场以《健康生活，“油”为重要》为主题的健康科普活动在此举行。50余名老年居民齐聚一堂，在“科普宣讲+传统功法”的双重体验中，收获实用养生知识，感受家门口的健康服务。

活动现场。  通讯员供图

黄鹤楼街道老年人口较多，高血压、糖尿病等慢性病困扰着不少老人的日常生活。为精准对接老年群体对科学养生知识的需求，街道联合九三学社武汉市委员会、九三学社武昌区工委，并依托九州上医馆专业资源，共同打造了这场健康公益活动。

活动前，街道通过网格群、入户走访、社区公告等方式广泛宣传，不少老人主动报名，甚至提前致电咨询细节，表达对健康知识的强烈期待。

科普讲座。  通讯员供图

活动现场，武昌区政协委员、中国农业科学院油料作物研究所特聘研究员汤虎带来一场接地气的科普讲座。他结合老年慢性病防治，深入浅出地讲解食用油选择的学问。“高血压患者宜选高不饱和脂肪酸的油，炒菜油温别超180℃”“糖尿病患者每天用油不超过25克，建议多种植物油轮换食用……”针对老人们关心的“哪种油适合高血压”“油开封后能放多久”等问题，汤虎一一细致解答，通俗的语言、实用的建议引得在场居民频频点头。78岁的李奶奶在现场咨询后感慨：“听了专家讲解，才知道以前很多用油习惯都不对！”

八段锦教学。  通讯员供图

科普环节结束后，九州上医馆的两位医师带领大家学习简化版八段锦。从“两手托天理三焦”到“调理脾胃须单举”，医师们将每一招式拆解示范，细致指导动作要领和呼吸配合，并贴心提醒高血压患者注意控制抬头幅度。老人们学得认真、练得投入，现场气氛温馨而活跃。一位刚练完的阿姨开心地说：“动作简单好记，肩膀松快多了，回家要教老伴一起练！”

八段锦教学。  通讯员供图

“健康服务既要‘听得懂’，更要‘用得上’，还要‘有温度’。”街道相关负责人表示，本次活动是“鹤耋安”助老项目的具体实践，也是多方联动、资源下沉服务模式的生动体现。近年来，街道持续聚焦老年群体急难愁盼，通过健康义诊、科普讲座、上门服务等系列举措，让优质服务走进社区、贴近居民。

接下来，黄鹤楼街道将继续深化与九三学社、辖区医疗机构的合作，推动便民助老活动常态化、长效化，以“医养融合”绘就“银龄安居，夕阳更红”的幸福图景，营造“黄鹤楼下是我家”的温暖街区氛围。