牢记嘱托践初心 南湖逐梦志愿行②｜南湖守望者严进梅：以“疗愈”为桥，守护千家万户的心灵家园

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 李燕 通讯员 罗嘉柯）晚上九时，当大多数家庭结束一天忙碌时，南湖街道的一间直播间却刚刚亮起最温暖的灯光。屏幕前，严进梅微笑着看向镜头，她的身后时常坐着丈夫和女儿——这不是一场普通的直播，而是一个家庭的真实呈现，更是连接着数百个家庭的“心灵会客厅”。在这里，握手和拥抱通过屏幕传递温度，深度对话破解着一个个家庭的困局。而就在几年前，这位如今帮助无数人的疗愈师，自己曾深陷抑郁的泥潭长达一年半。

从企业主到心理疗愈师，从个人突围到社区守望，严进梅在南湖这片土地上完成了一场关于生命意义的深刻转型。她的故事，始于一个母亲最简单的心愿，最终延伸为照亮整个社区的温暖之光。

裂痕与曙光：一个母亲的自我救赎

一切始于一个最简单的心愿——成为好妈妈。2003年，因女儿年幼，严进梅开始系统学习家庭教育。那时的她不会想到，这份母爱驱动的探索，将改变无数家庭的轨迹。

2018年的那个转折点，将她的生命一分为二。企业遭遇员工背叛，这位外表光鲜的成功女企业家，陷入了长达一年半的抑郁深渊。“表面一切正常，内心却失去了意义感。”在那些黑暗日子里，她深刻理解了心理困境的窒息感。

曙光来自最亲近的人。学习心理学的女儿用专业陪伴为她点亮了出路。这段从谷底重生的经历，让严进梅完成了从“被疗愈者”到“疗愈者”的身份转变。她开始意识到，自己的痛苦与突围，可能成为照亮他人的一束光。

更深的转变发生在家庭内部。曾与爱人“相敬如冰”的关系，在共同学习和深度沟通中逐渐回暖。“转念之间，冰封的关系就开始融化。”这段亲身经历让她坚信：改变永远可能，只要愿意开始。

扎根南湖：政协委员的社区实践

自2000年在南湖街道地铁口开设第一家店铺起，严进梅的生命就与这片土地缠绕生长。20多年的光阴，让她从创业者变成本地人，再成为社区的“心灵守望者”。

作为下沉政协委员，她将履职转化为具体的社区行动。严进梅委员工作室、满满爱便民服务中心、“爱心妈妈夸夸团”……这些不是纸面上的规划，而是活跃在社区各个角落的温暖触点。

她的直播间成为南湖夜晚的一道独特风景。每晚的直播里，没有高高在上的专家姿态，只有平等的对话、真实的握手与拥抱。令人动容的是，这常常是“全家总动员”——丈夫、女儿一同出现在镜头前，用真实的家庭互动展示健康关系的模样。

“最让我自豪的，是看到‘躺平’的孩子重新背起书包。”她分享的案例中，有拒绝上学三个月的少年，在一次深度沟通后第三天重返校园；有相对无言的夫妻，在角色互换体验后重新学会表达。

最根本的洞察来自无数家庭的共鸣：“好好说话、好好吃饭、好好睡觉”——这些看似基础的日常，恰恰是许多家庭最渴望却最难实现的生活状态。

为爱而生：从社区到更远的远方

“爱包含自爱、爱人与爱社会。”严进梅这样阐释她的核心理念。这种“为爱而生”的哲学，贯穿了她的每一个选择。

自爱体现为永不停止的成长。为讲好一堂心理课，她全身心投入三年系统学习，走过国内外多地，甚至在黄山建立千亩“疗愈村”。团队成员见证着她的自律——每日早报、晚间直播、读书分享，从未间断。

爱人的维度延伸至每个遇到的家庭。她意识到“生意靠头脑，生命靠爱与温度”，将商业成功积累的资源，转向青少年及家庭心理健康公益。尽管当前工作并不盈利，她仍坚持投入，因为“它带来无法用金钱衡量的社会价值”。

社会之爱则深植于她的创业初心。早年因贫困受过帮助，自2001年起她便开始慈善回馈。“取之于民，用之于民”不只是一句口号，而是持续多年的“将爱进行到底”公益项目，是每年向多地捐赠的母婴物资，是对乡村图书馆建设的支持。

如今，严进梅的身影依然每晚出现在直播间，屏幕那端连接着无数渴望改变的家庭。从地铁口的第一家店铺到千亩疗愈村，从个人抑郁的突围到守护社区的心灵健康，她用自己的生命轨迹证明：最持久的改变始于心灵，最温暖的力量来自社区，而最美好的家园，就建在每个“好好说话、好好吃饭、好好睡觉”的日常之上。