五天两场！2026年湖北省全民健身大讲堂活动走进蕲春、广水

5月19日至22日，由湖北省体育局主办的2026年湖北省全民健身大讲堂活动先后走进黄冈市蕲春县、随州市广水市。省内高校体育专家下沉基层一线，为两地数百名健身爱好者开展面对面、专业化、接地气的科学健身指导，推动科学运动理念深度融入县域群众日常生活，持续夯实基层全民健身发展根基。

5月19日，湖北省全民健身大讲堂黄冈站活动在蕲春县奥体中心顺利举办。本次活动由湖北省社会体育管理中心、湖北省社会体育指导员协会、黄冈市体育事业发展中心、蕲春县文化和旅游局（体育局）联合承办，聚焦群众喜闻乐见的健身舞项目开展专项教学指导。

活动特邀华中师范大学体育学院副教授、国家级裁判员及教练员吴晗晗授课，吸引当地近200名健身舞爱好者、居民参与学习。授课过程中，吴教授结合基层群众健身习惯，通过动作示范、分步拆解、现场纠错、原理讲解等方式，细致解读健身舞肢体发力要点、动作规范标准及科学运动原理，针对性纠正群众日常健身中的不规范动作，手把手指导大家掌握标准、科学的健身方式。

专业的下沉式指导，让基层健身爱好者收获满满。蕲春县健身爱好者高晓玲说道，“以往日常健身大多跟随网络视频自学，动作不规范、健身无章法，存在诸多误区。本次省级专家面对面授课，精准解决了日常健身的痛点难点，让大家真正学到了规范、专业的健身技巧。”现场参与群众也都认为此次培训让大家深刻认识到了健身的科学性与专业性，跳出了“凭经验、随兴致”的传统健身模式，既提升了健身舞技艺，又实现了科学强身健体的目标，收获颇丰、受益匪浅。

5月22日，大讲堂随州站活动落地广水市体育活动中心，活动由湖北省社会体育管理中心、随州市文化和旅游局（体育局）、广水市文化和旅游局（体育局）承办，以二十四式太极拳为教学核心，重点面向基层社会体育指导员、太极健身骨干开展专项赋能培训。

本次活动特邀中国地质大学（武汉）体育学院教授、国际级裁判员、教练员胡凯主讲，覆盖广水市17个乡镇办事处、26个太极拳健身站点及周边乡镇共计260余名太极爱好者。针对基层太极拳普及练习中的常见误区、动作偏差、发力不当、呼吸紊乱等共性问题，专家逐式拆解二十四式太极拳动作细节，逐一矫正站姿、抬手、转身、推掌等核心动作，细致讲解拳法发力节奏、气息调节技巧及招式背后的文化内涵与健身原理。通过通俗化、具象化的教学讲解，让原本深奥的传统太极功法变得简单易学、规范可练，有效提升了基层学员的太极拳实操水平与科学健身认知。

作为基层社会体育指导员，袁国刚全程参与培训后感触颇深。他在接受采访时说道，“本次专业化、系统化的太极教学，不仅规范了个人拳法动作，更提升了自身健身指导、文体服务的专业能力。”

五天两场基层专场大讲堂活动，是省体育局推进全民健身资源下沉、服务重心下移的生动实践。近年来，省体育局始终聚焦群众健身需求，统筹整合全省优质体育师资、专业技术资源，搭建省市县三级全民健身交流服务平台，常态化开展科学健身宣讲、技能培训、志愿服务等下沉活动，持续培育基层社会体育指导员骨干队伍，不断补齐县域、乡镇基层公共体育服务短板。

此次系列大讲堂活动兼顾普及性与专业性、趣味性与科学性，既贴合基层群众日常健身需求，又夯实了基层健身服务人才基础，有效推动科学健身理念入乡、入村、入户。下一步，省体育局将持续常态化开展全民健身大讲堂系列活动，持续深化全民健身公共服务体系建设，推动优质体育资源向基层延伸、向群众覆盖，让科学健身成为群众生活新风尚，让“普及全民健身 赋能美好生活”的理念落地生根，全力推动全省全民健身事业走深走实。

（通讯员 罗星棋 实习生 覃楚欢）