武昌区白沙洲街道：中医讲座进社区，家门口守护老年安康

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张静丽 朱玉）近日，白沙洲街道堤东社区联合中民万家（武汉）居家养老服务有限公司、武昌区紫阳街社区卫生服务中心共同举办了一场主题为“银发健康 冬病夏治”的健康讲座活动。

堤东社区开展健康讲座。  通讯员供图

本次科普由紫阳街社区卫生服务中心中医科医师刘雨薇主讲，内容聚焦老年人高发的咳喘、骨关节痛、脾胃虚寒等慢性病。刘医生通过讲述传统节气如何对应养生，为老人们系统拆解了冬病夏治“顺应天时调养生息”的中医理论原理，详细讲解了对应病症、调理效果以及禁忌事项，把晦涩的专业医学知识转化为老人一听就懂的“大白话”。

讲座过程中，刘医生还结合当下快节奏的生活现状，向老人们传递了中医“慢养调治”的养生智慧，不追求立竿见影的速效，而是遵循自然节律、循序渐进调理身心。小满节气后气温明显升高，暑气渐盛的同时雨水增多，湿气容易积在体内，这时候开始调理，到三伏天效果才能达到最佳。为加深大家记忆，现场搭配简易卡通图解辅助讲解，不少老人边听边点头，纷纷表示这套养生思路贴合日常作息。

医生为老人测量血压。  通讯员供图

讲座结束后，医护人员就地开展便民义诊，逐一为到场老人测量血压、血糖，结合问诊细致叮嘱饮食、起居注意事项，同步登记慢性病居民健康信息，方便后续跟踪随访。

堤东社区党委书记鲁云表示，社区将持续关爱老人健康生活，让老人们不用跑腿，在家门口也能接触到专业的传统养生方法，也希望通过常态化的科普，把更多适应老人生活习惯的“慢养生”服务送到老人身边，让中医智慧真正融入老年人的日常，让辖区老人住得安心、过得舒心；更让老人们在收获养生知识的同时也真切感受到中华传统文化的博大精深，实实在在增强文化自信。