化身中医侦探，破译健康信号——湖北省科技馆举办中医主题科普活动

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员刘锦锦、陈思霖）6月27日，湖北省科学技术馆举办“科学家讲故事”健康主题科普活动。活动以《小中医奇遇记——探寻身体发出的健康信号》为主题，邀请湖北省中西医结合医院主治医师马哲主讲，并通过抖音、视频号线上直播，累计吸引千余名线上线下观众参与，以趣味形式普及中医养生知识、传播中医药文化。

走进趣味讲堂，探寻养生之道

活动现场。通讯员供图

活动以“中医小侦探”趣味形式开场，充分调动了青少年的参与积极性。马哲医师用手机电量亮不足作生动类比，讲解乏力、失眠都是身体阴阳失衡的预警信号，结合舌苔、面色等外在表现科普脾胃、气血相关知识，引导大家养成主动观察身体、防病于未然的健康意识。

进入核心科普板块“中医探案馆”，马哲医师细致拆解中医诊断四大法宝——望、闻、问、切，把专业诊疗知识转化为游戏化探案任务。讲解问诊时，她把舌质、舌苔比作土地与草坪，搭配卡通示意图开展互动，让孩子们互相观察舌头，区分不同舌苔特征，并科普观察舌苔的正确时机与日常养护方法。通俗易懂的讲解让孩子们快速分清不同舌苔对应的健康状况。

问诊环节趣味十足，切诊把脉环节更是吸引了全场的注意力，马哲医师展示寸关尺三部脉诊示意图，讲解左右手脉象对应脏腑的区别，手把手教小朋友找准手腕脉搏位置。孩子们纷纷伸出小手贴在家长手腕，感受脉搏跳动，现场满是此起彼伏的讨论声。

齐练八段锦功，自制中药香囊

活动现场。通讯员供图

讲座结束后，沉浸式实践体验环节随即开启。在专业医师带领下，观众们从“左脚开步，与肩同宽”的起势开始，逐式学习传统养生功法八段锦，在舒展筋骨中体悟导引功法的养生智慧。

活动现场。通讯员供图

香囊制作区则弥漫着草木清香。桌上摆满艾叶、薄荷、石菖蒲等中药材，孩子们戴着小手套称重、调配、研磨。工作人员介绍，香囊有驱蚊、防感冒等功效，其中挥发性成分会通过呼吸道吸收，起到芳香化湿的作用，而亲手制作的过程更是让中医知识从抽象概念变为可触摸的体验。

本次活动通过生动讲解与动手实践，让观众看得见、摸得着、学得会，在轻松氛围中播下了传承中医文化、科学养护健康的种子。