立秋养生送健康 湘口街双塔社区暖心服务守护老年居民幸福晚年

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 谭立巍）立秋时节，暑湿未消、昼夜温差渐大，是换季养生防病的关键时期。为帮助辖区老年居民掌握科学的秋季养生知识，规避日常养生误区，8月7日，武汉经开区湘口街道双塔社区在社区养老服务中心，开展秋季健康养生讲座和集体生日会活动，以精细化便民服务传递社区温度。

健康养生讲座，社区邀请到街道卫生院医师以节气养生为核心，采用互动问答的形式进行授课。整个课程，结合夏秋交替的气候特征，针对老年人免疫力较弱、易发病的特点，重点讲解脾胃调理、呼吸道防护、血压管控等实用养生知识。同时，纠正了盲目“贴秋膘”、入秋贪凉等常见养生误区，引导老年居民保持清淡饮食、规律作息。针对居民提出的日常用药、时令调理等问题，医师逐一细致解答，将专业的医学知识转化为接地气、可实操的生活养生建议。

通俗易懂的讲解、贴合生活的养生建议，让在场居民受益匪浅。居民邵奶奶表示，社区的健康讲座精准解答了日常养生困惑，规避了许多认知误区，内容实用、收获满满。她坦言，社区始终聚焦老年群体需求，把贴心的健康服务送到了大家家门口。

健康科普结束后，社区举办温馨的集体生日会。工作人员与志愿者为现场16名高龄老人送上生日祝福和纪念品。同时为全体到场居民分发解暑西瓜，为炎炎夏日送去清凉。老人们围坐畅谈、其乐融融，现场氛围温馨祥和。

据悉，自入伏以来，双塔社区持续聚焦老年群体、困难群众实际需求，常态化开展“送清凉、送健康”系列惠民服务，累计开展健康讲座、公益义诊等便民活动十余场，切实将“我为群众办实事”实践活动落到实处。

双塔社区相关负责人表示，将持续联动街道卫生院，紧扣二十四节气与季节更替，推出更多元化、针对性的健康科普活动，持续为辖区居民的健康“加码”，用心用情守护每一位居民的幸福生活。