夏天是游泳的主场，也是溺水事故的高发期。游泳务必牢记3件事：确保身体状态良好，充分热身并戴好泳镜、浮具，一定一定杜绝野泳！游泳前怎么热身？水下抽筋怎么办？奥运冠军张雨霏为你划重点↓↓今天，全民健身日，爱运动，更要安全上场！
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