长图 | 入秋易emo，不一定是矫情，是身体发出的情绪信号

立秋过后，不少人会莫名陷入低能量状态：没有明显烦心事，却时常情绪低落；做事提不起兴致，曾经喜爱的事物慢慢失去吸引力；或是整日昏沉嗜睡，又或是夜里辗转难眠、多梦易醒。

孝感市康复医院临床心理一病区主任、副主任医师彭晶提醒：出现这类表现并非内心脆弱，也不是无病呻吟，很可能是大家常说的「悲秋综合征」，医学上称为季节性情感障碍（SAD）。这是秋冬高发的生理性情绪问题，是身体随季节变化发出的预警信号。

（记者：舒俊杰    通讯员：周俊    海报：王丽欣）