别把脑出血只当老年病！识别预警守住脑血管防线

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 廖丹 张丽敏）近日，针对急性脑出血高发的健康风险，荆楚网记者专访武汉市武东医院综合科主任廖丹。临床上不少群众存在认知误区，误以为脑出血只是老年人专属疾病。实际上，这一凶险的脑血管急症起病急、进展迅猛，致残致死率高，留给临床干预的时间窗口十分有限，应当引起大众高度重视。

急性脑出血属于出血性脑卒中，为非外伤性颅内血管破裂出血。坚硬密闭的颅骨缺少缓冲空间，血管破裂后，短时间内溢出的血液便会压迫脑组织，造成脑细胞水肿、坏死。和血管堵塞引发的脑梗相比，脑出血损伤呈爆发式进展，即便挽回生命，也极易留下肢体瘫痪、言语障碍、认知衰退等后遗症，重症患者往往预后较差。

廖丹介绍，绝大多数脑出血不是偶然突发，而是脑血管长期受损后的集中爆发。长期高血压是首要高危因素，血压长期管控不佳，持续冲击脑内细小动脉，会造成血管壁变薄变脆，甚至形成微小动脉瘤。糖尿病、高血脂、血管硬化，会进一步降低血管耐受能力；情绪剧烈波动、过度劳累、用力排便、气温骤降等，都可能成为诱发血管破裂的导火索。

很多悲剧源于对预警信号的漠视。炸裂样头痛、单侧肢体无力、口角歪斜、言语含糊、莫名呕吐、精神嗜睡等异常表现，常常被误当成疲劳、颈椎病。廖丹提醒，一旦出现上述任一症状，切勿居家观望，应尽快通过头颅CT排查，这是规避重症的关键。

遭遇脑出血患者，不当处置会加重病情。发现病患，应让其平躺，减少搬动摇晃，解开衣领，将头部偏向一侧，保障气道通畅；严禁喂药喂水、掐按人中，第一时间拨打120等待专业救援。

“脑出血可防而难救治，关口前移才是核心。”廖丹强调，要规范管控血压，不可随意停用降压药；保持情绪平稳，坚持低盐饮食，规避熬夜、过度劳累等诱发血压骤升的行为。45岁以上人群建议每年筛查血压、血糖、血脂；季节交替注意防寒保暖，减少温度变化对脑血管的刺激。脑血管疾病不分年龄，读懂预警信号、掌握科学急救、管好基础慢病，才是守护自身与家人健康的根本。