聚焦“三高”慢病管理 军山街凤凰苑社区邀协和专家进社区话康养

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 陈加慧）10月22日下午，武汉经开区军山街道凤凰苑社区联合武汉市协和医院车谷院区，在社区老年活动中心举办“三高综合管理与老年康养”专题科普讲座，助力辖区老人做好慢性病自我管理。

图为：医护专家用通俗语言科普“三高”。

现场，医护专家用通俗语言讲解高血压、高血糖、高血脂的发病特点、风险信号及并发症危害，纠正擅自停药、盲目依赖保健品等常见误区，科普居家指标自测、复查安排与季节管护要点，同步讲解膳食、运动、睡眠、防跌倒、心理调节等康养知识，引导老人远离养生偏方。“以前总认为睡得不踏实、起得早是老年人的常态，现在才知道，上了年纪照样应该有良好的睡眠。”万婆婆说道。

在康养科普部分，专家结合老年人居家生活实际，介绍老年人营养搭配、四季养生要点、跌倒预防、居家安全照护、慢性病老人心理调节等康养知识，提醒老年人康养贵在循序渐进，拒绝偏方、不实养生传言，坚持规范就医、科学养护。

现场设置一对一咨询环节，专家结合居民体检资料、用药情况答疑解惑，志愿者协助记录要点，现场发放健康科普手册。不少居民认真记录知识点，计划和亲友分享。

此次活动推动优质医疗科普资源下沉社区，把专业健康服务送到老年居民家门口，帮助老人厘清健康困惑，夯实慢性病防控基础，切实提升老年群体的获得感与安全感。