关注银发认知健康 “早知早智”科普走进水域天际

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 吴逸）10月23日，武昌区南湖街道水域天际社区联合武昌区乐仁乐助公益发展与社会创新中心，在社区活动室启动“早知早智”认知健康社区行。活动设置互动游戏、案例分享、实操教学等环节，面向老年居民普及认知健康知识，传递“早预防、早发现、早干预”的理念。

“早知早智”认知健康社区行活动现场。  通讯员供图

健脑小游戏作为开场环节，调动起现场氛围。社工带领居民开展反应力训练，“听到水果请拍手，听到职业请摇头”、金龙拍拍操、物品记忆闯关依次开展，难度循序渐进。老人们跟随指令动手动脑，在轻松的氛围里完成记忆、反应能力练习。科普环节，社工结合生活化小故事，帮大家区分正常衰老带来的记性减退与认知障碍早期信号，纠正“年纪大了记性变差很正常”的固有认知。社工同步讲解防护要点，保持用脑习惯、主动参与社交、坚持规律运动、保证睡眠、管控慢性疾病，配合合理膳食，延缓认知功能衰退。

居民借助画钟测试工具包完成自测。  通讯员供图

画钟测试实操是本次活动的核心。社工逐条演示画钟测试的规范流程，邀请居民对照指引卡朗读测试指令，在场老人同步动手完成测试。社工特意叮嘱，居家自测时不要提示、不要代笔，保证评估结果真实可靠。大家完成画作后，对照四分法评分标准自主判读，评分存在异常的居民，可登记预约免费专业筛查。这套自测方式简单易学，不少居民记下操作步骤，准备回家试一试。

社工带领居民齐做“金龙拍拍操”。  通讯员供图

现场同步介绍社区“时光守护站”服务安排，逢双周周四上午，武汉科技大学附属天佑医院神经内科医护人员驻点服务，为有需求的居民提供专业评估、就诊指引，搭建起从科普自测到专业诊疗的衔接渠道。

“以前总觉得忘事是衰老的常态，今天做完画钟测试、听完讲解才明白，有些健忘信号要尽早排查。”一位参与活动的居民说。不少居民记下筛查时间和联系方式，打算和家人一同学习相关知识。

水域天际社区负责人介绍，老年认知健康问题很容易因为重视不足错失干预时机。社区持续联动公益组织、医疗机构，把认知科普、居家自测指导、线下筛查资源送到居民家门口。讲解避开晦涩的专业术语，用老年人听得懂、学得会的方式传递知识。下一步，社区还将持续推出同类健康服务，推动“早知早智”的健康观念走进更多家庭，守护辖区老年人认知健康，减轻家庭照护压力。