荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 赵孟 李孪焜）“每天睁开眼，都像背着一块湿透的棉被。”近日，武汉市武东医院心理科接诊了一名抑郁患者。他自述对周遭事物提不起兴致，身心疲惫却难以入眠，常常陷入自我否定，害怕与人交往，就连家人的关心，也成了一种负担。面对这类抑郁困扰，医院发挥多学科优势，打出一套综合诊疗“组合拳”，为患者量身定制疗愈方案。
心理科主任赵孟查房中。 通讯员供图
医院心理科主任赵孟介绍，这样的困境并不少见。相关调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，大约9500万人曾受抑郁症困扰。但目前就诊率偏低，真正接受规范专业治疗的人少之又少。很多人碍于病耻感，误以为抑郁只是“想不开、意志力差”，选择独自硬扛，错过了最佳干预时机。
抑郁症不是心态问题，而是大脑调节情绪的机能出现失衡，是一种需要科学干预的疾病。药物治疗是基础手段，不少患者担心服药会变傻、需要终身吃药。“药物不是控制人的想法，而是帮失衡的大脑慢慢回归平稳状态，好比近视人群佩戴眼镜。”赵孟解释，规范服药后，很多人最先改善睡眠和食欲，持续低落的情绪慢慢缓和。有患者在治疗一段时间后表示，重新闻到了窗外桂花的香气。
心理治疗师李孪焜与患者交流沟通中。 通讯员供图
心理治疗团队则聚焦思维和人际交往调整。心理治疗师李孪焜介绍，治疗不会简单劝患者“想开点”，而是引导大家分辨主观猜测和客观事实，打破“别人一定嫌弃我”这类固化的负面想法，慢慢学会接纳情绪、重建和他人的良性互动。音乐团体治疗是医院的特色疗愈方式，音乐治疗师李栀介绍，在这里不用勉强开口倾诉，鼓声、旋律都可以用来表达内心感受，患者在合奏之中感受包容与陪伴，找到归属感。
音乐治疗师李栀开展音乐治疗。 通讯员供图
物理治疗是另一项重要补充，和影视剧中惊悚的电击疗法完全不同。赵孟介绍，医院开展的重复经颅磁刺激属于温和无创的神经调控技术，适合轻中度抑郁或是药物效果有限的患者。治疗全程患者保持清醒，头部仅有轻微敲击感，没有疼痛感。坚持2至4周治疗，不少患者睡眠、情绪逐步好转，原本麻木迟钝的感官感受慢慢恢复。
药物、心理、特色康复、物理治疗协同发力，构成医院抑郁症综合诊疗体系。赵孟提醒，抑郁的信号容易被忽视，如果自己或是身边亲友，连续两周以上情绪低落、兴趣减退、精力明显下降，不要独自硬扛，及时前往精神科、心理科就诊。抑郁是可以治疗的疾病，正视情绪困境，主动寻求专业帮助，才能早日走出情绪黑洞。
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