[武汉一周/玩乐]习剑道 寻找遗失的文明

　　武士，以其不畏生死保家卫国精神受人尊敬，随着时代的发展，冷兵器的逐渐退出历史舞台，这种职业已经被淘汰。不过，武士其由内而外散发出的阳刚、坚毅的气质依然深深吸引着广大人群，致使许多人追求着那种练习方式。日前，在青少年宫“武汉剑道炼道社”一批剑道练习者就吸引了记者的目光，在了解后才知道，“剑道起源于中国，现在反而是日本把它发扬、提高。我们希望把我国‘宝贵的文化’再拿回来。”
　　一说起剑道，很多人都会联想到日本的武士练习时使用的技法，也就误认为剑道是日本的。其实，“剑道”一词最早源于中国先秦时期古籍《吴越春秋》。早在两汉时期，中日即有兵器及冶炼铸造技术的交流往来。同时中国一脉相承的双手刀法经过日本官方派遣遣隋使和遣唐使与中国大陆之间的官方往来，以及朝鲜半岛和大陆沿海周边地区和日本群岛的民间交流，于隋唐时期流传到了日本。
　　传至日本的刀法经过日本长年的战争岁月不断演变，在日趋稳定的日本江户时期，模仿日本盔甲的样式，制作了剑道护具与竹剑的基本形制，确立了当今体育剑道的雏形。一般情况下，剑道专指现代剑道、又称体育剑道。是近代为适应社会发展而改造过的武术、体育类竞技。
　　而传统的古剑道，日语叫剑术，是古代日本武士在战斗时所使用的“真正的”武士刀格斗技。
　　剑道发展，无论是以前战场运用，还是如今的竞技、锻炼，起保护作用的装备都必不可少。
　　首先，剑道的护具由四部分组成，从上至下分别为：“面”保护头、喉、肩；“胴”保护胸部、腹部；“甲手”保护手背、拳头；“垂”保护下身。
　　其次，用具不使用真刀。在对练时使用竹刀、木刀，象征着真刀。竹刀会根据形状、重心分布等区别划分为“胴张”“古刀”“实战”等多个不同类别，品质也会因竹片本身的因素而各有差异。木刀一般只用于剑道形的练习，从中让练习者体会刀的使用方法，不会用于实战。
　　最后，衣服也是有讲究的，上身为剑道衣以及下身的袴，一般为靛蓝布棉质材料。要知道，剑道中的道是占有相当大的比例，在每一次考级或考段的时候，评委会对服装非常在意，因为，服装是剑道中“礼”的一部分。
　　剑道随着长时间的演变，技巧在提升的同时，越来越注重道德的培养，以至于形成了如今不到年龄无法进行下一阶段的考核，被称为修为不够。
　　剑道段位共分为十段：初段，一级资格所有者，14岁以上；二段，初段资格获得后1年以上，16岁以上；三段，二段资格获得后2年以上，18岁以上；四段，三段资格获得后3年以上，21岁以上；五段，四段资格获得后4年以上，25岁以上；六段，五段资格获得后5年以上，30岁以上；七段，六段资格获得后6年以上，36岁以上；八段，七段资格获得后10年以上，46岁以上；九段，八段资格获得后，65岁以上；十段，九段资格获得后。
　　另外，练士需要具有六段资格，有良好判断能力者；教士需要具有练士六段资格，有良好指导能力者；范士需要具有教士八段资格，德操高洁、剑理精通、技术娴熟，满55岁以上。
　　剑道属于武术运动，初学时需要使用体力来施展剑技，当技术成熟后，则更多以智能谋略取胜。
　　剑道的有效打击部位为面部、喉部、腹部、手部等身体的要害部位。而打击时的气势、间距、机会、打击位置、打击力量等都要符合条件，否则被认定打击无效。因此，对于初学者而言，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。如此演进到全盘性的练习，并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。
　　训练的时候头脑要清晰，要不断地思考与分析出对手下一步的动作会是什么。当进入到一定程度，可以在脑海里面浮现出和对手过招的画面，那就是所说的冥想。
　　学习剑道形可以增加对剑道基本的综合性理论的认识，正确理解对刀的握法、身体姿势、对战身法、身体距离、对战技巧、正确的打击时机、气剑体一致等等。剑道形是剑道技法之中，作为最基本的技法而被选定的。换句话说，剑道包含正确的打击、机敏的动作、学会控制间距、气势、对坏习惯的纠正。
　　武汉剑道炼道社的教官金鑫表示，剑道追求的是一种武道精神，它意在磨练身体与心智，塑造强大的精神力量；藉由正确而严格的训练来使自身剑技得以进步、使人礼仪和荣誉感得以培养、使人学会与人真诚相待，同时提高练习者的文化修养；以促使练习者能热爱祖国和社会，为人类社会的进步做出广泛的贡献。
　　目前，在青少年宫（汉口循礼门）D区7楼的“武汉剑道炼道社”，是武汉市惟一一家剑道培训基地。金教官表示，如果爱好者希望学习，可拨打咨询电话：13016485361。（武汉晚报）