1、微波炉的功率一般是750瓦或850瓦，虽算不上是家中的耗电大户，但由于使用频繁，耗电量也很可观，倘若精于算计，则可省电。微波炉的功率虽只在850瓦左右，但由于启动电流大，一般启动时可达1000瓦左右。因此，在使用微波炉时，要掌握各种菜肴的烹调时间，能用10分钟熟的，不用15分钟，且减少关机观看的次数，做到一次启动，即烹调完毕。为减少开关机次数，可在转盘上同时放置2至3个容器，开机设置时间可增加1-2分钟。

　　2、微波炉适合食物的加温和解冻，参考微波食谱作菜省电效果好。密封食物应开启后再放入微波炉加热。烹调食物前，可先在食物表面喷洒少许水份以提高微波炉的效率，节省用电。详读微波炉操作手册，以提高能源效率。